스키 바인딩 해방값(DIN 값) 계산｜체중·키·나이·부츠 솔 길이로 기준값, 스키 플레이트·스노보드·폴 길이 고르는 법
스키 해방값(DIN) 계산은 “내 바인딩 해방값은 얼마로 맞춰야 할까?”, “렌탈 신청서의 스키어 타입은 무엇을 고를까?”, “키 170cm면 스키 플레이트는 몇 cm?”에 답하는 무료 도구입니다. 체중과 키로 스키어 코드(A~O)를 정하고, 스키어 타입(-1·1·2·3·3+)과 나이(9세 이하·50세 이상은 한 줄 위)로 줄을 옮긴 뒤, 부츠 솔 길이(BSL) 열에서 해방값 기준과 해방 토크(Mz·My)를 읽습니다. 어떻게 정해졌는지 한 줄씩 보여 주고 ISO 11088 표의 해당 칸에 색을 칠합니다. 부츠가 없을 때는 발 길이(몬도포인트)로 BSL의 대략적인 값을 넣을 수 있고, 흔한 바인딩의 해방값 범위(3~10·4~12 등)에 맞는지도 알 수 있습니다. 길이는 키·체중·레벨과 올라운드·숏턴(SL 계열)·롱턴(GS 계열)·파우더·파크 같은 타는 방식으로 스키 플레이트 길이와 폴 길이(키 × 0.7)를, 그라운드 트릭·올라운드·카빙·파우더로 스노보드 길이, 스탠스 폭, 앞발·뒷발 앵글을 알려 주고, 발이 큰 사람에게는 와이드 모델을 안내합니다. 키별 길이 조견표, 체중·키와 스키어 코드 표, 용어 설명 포함.
바인딩 해방값(DIN) 기준
체중·키·나이·스키어 타입·부츠 솔 길이로 ISO 11088 표에 따라 해방값 기준을 냅니다.
스키어 타입
여러 속도·슬로프를 탄다. 타입 1에도 3에도 해당하지 않는 사람
부츠 솔 길이는 부츠 뒤꿈치 옆에 새겨져 있습니다. 부츠가 없을 때는 발 길이로 대략적인 값을 넣을 수 있습니다.
해방값(DIN) 기준
5.5
스키어 코드
K
체중 J·키 K
비틀림 해방 토크(Mz)
43 N·m
전방 해방 토크(My)
165 N·m
- 체중 65kg → 코드 J
- 키 170cm → 코드 K
- 표의 위쪽(해방값이 낮은 쪽)을 쓴다 → J
- 타입 2 → 1줄 아래로
- 35세 → 그대로
- 코드 K의 부츠 솔 길이 305mm(291–310) 열 → 5.5
바인딩 해방값 범위와 맞는지
해방값이 범위의 가운데쯤 오는 바인딩을 고르면 스프링에 여유가 있고 조정도 쉬워집니다.
여기서 내는 값은 규격 표에서 읽은 기준입니다. 실제 조정은 부츠와 바인딩을 점검하고 해방 테스트를 할 수 있는 스키 샵에 맡기세요. 직접 눈금을 돌리면 빠지지 않거나 너무 쉽게 빠지는 사고로 이어질 수 있습니다.
해방값 표(ISO 11088)
색이 칠해진 것이 지금의 줄과 열입니다.
| 코드 | Mz | My | 230 이하 | 231–250 | 251–270 | 271–290 | 291–310 | 311–330 | 331 이상 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | 5 | 18 | 0.75 | 0.75 | – | – | – | – | – |
| B | 8 | 29 | 1.0 | 0.75 | 0.75 | – | – | – | – |
| C | 11 | 40 | 1.5 | 1.25 | 1.25 | 1.0 | – | – | – |
| D | 14 | 52 | 2.0 | 1.75 | 1.5 | 1.5 | 1.25 | – | – |
| E | 17 | 64 | 2.5 | 2.25 | 2.0 | 1.75 | 1.5 | 1.5 | – |
| F | 20 | 75 | 3.0 | 2.75 | 2.5 | 2.25 | 2.0 | 1.75 | 1.75 |
| G | 23 | 87 | – | 3.5 | 3.0 | 2.75 | 2.5 | 2.25 | 2.0 |
| H | 27 | 102 | – | – | 3.5 | 3.0 | 3.0 | 2.75 | 2.5 |
| I | 31 | 120 | – | – | 4.5 | 4.0 | 3.5 | 3.5 | 3.0 |
| J | 37 | 141 | – | – | 5.5 | 5.0 | 4.5 | 4.0 | 3.5 |
| K | 43 | 165 | – | – | 6.5 | 6.0 | 5.5 | 5.0 | 4.5 |
| L | 50 | 194 | – | – | 7.5 | 7.0 | 6.5 | 6.0 | 5.5 |
| M | 58 | 229 | – | – | – | 8.5 | 8.0 | 7.0 | 6.5 |
| N | 67 | 271 | – | – | – | 10.0 | 9.5 | 8.5 | 8.0 |
| O | 78 | 320 | – | – | – | 11.5 | 11.0 | 10.0 | 9.5 |
열은 부츠 솔 길이(mm), Mz·My는 해방 토크(N·m)
ABOUT
스키 바인딩 해방값(DIN 값) 계산｜체중·키·나이·부츠 솔 길이로 기준값, 스키 플레이트·스노보드·폴 길이 고르는 법 소개
스키 해방값(DIN) 계산은 체중·키·나이·스키어 타입·부츠 솔 길이로 ISO 11088 표에 따라 스키 바인딩 해방값(DIN 값)의 기준을 내는 무료 도구입니다. 키와 레벨·타는 방식으로 스키 플레이트·스노보드·폴 길이, 스탠스 폭과 앵글의 기준도 알려 줍니다.
스키 바인딩 해방값(DIN 값) 계산｜체중·키·나이·부츠 솔 길이로 기준값, 스키 플레이트·스노보드·폴 길이 고르는 법 사용 방법
- 1체중(kg)·키(cm)·나이를 입력한다
- 2스키어 타입을 고른다(신중하면 1, 보통이면 2, 적극적이면 3)
- 3부츠 뒤꿈치에 새겨진 부츠 솔 길이(mm)를 입력한다. 모를 때는 발 길이로 기준값을 넣는다
- 4해방값 기준과 스키어 코드, 정해진 과정, 표의 칸을 확인한다
- 5‘플레이트·폴 길이’ 탭에서 레벨과 타는 방식을 골라 스키 플레이트·폴·스노보드 길이를 본다
이럴 때 유용해요
- 샵에 맡기기 전에 내 바인딩 해방값이 대략 얼마인지 알고 싶을 때
- 스키 렌탈 신청서의 스키어 타입과 체중·키 칸의 뜻을 알고 싶을 때
- 아이나 50세 이상 가족의 해방값이 어른보다 얼마나 낮아지는지 알고 싶을 때
- 중고 바인딩이나 플레이트를 사기 전에 해방값 범위(3~10·4~12 등)가 나에게 맞는지 확인하고 싶을 때
- 키 170cm면 스키 플레이트·스노보드는 몇 cm가 좋은지 폴 길이와 함께 알고 싶을 때
- 스노보드 스탠스 폭과 앵글(덕 스탠스 등)의 기준을 알고 싶을 때
이용 시 참고 사항
- 해방값은 ISO 11088 표로 정합니다. 먼저 체중과 키로 각각 스키어 코드(A~M)를 내고, 다르면 표의 위쪽(해방값이 낮은 쪽)을 씁니다. 타입 2는 한 줄 아래, 타입 3은 두 줄 아래, 9세 이하와 50세 이상은 한 줄 위로 옮기고, 그 줄과 부츠 솔 길이 열이 만나는 칸이 해방값입니다. 예를 들어 체중 70kg·키 175cm·35세·타입 2·부츠 솔 길이 305mm라면 코드 K → L로 해방값은 6.5입니다.
- 부츠 솔 길이(BSL)는 발 길이가 아니라 부츠 밑창의 길이로, 부츠 뒤꿈치 옆 등에 “305mm”처럼 새겨져 있습니다. 같은 체격이라도 부츠가 클수록 해방값은 조금 낮아집니다. 발 길이로 내는 기준(발 길이 + 약 4.5cm)은 모델에 따라 1cm 안팎 차이가 나므로 실물의 각인을 확인하세요.
- 표의 빈칸에 해당하는 조합(체격에 비해 부츠가 지나치게 크거나 작은 경우)은 같은 줄에서 가장 가까운 열의 값을 보여 줍니다. 표 밖으로 나가거나 바인딩 범위의 끝에 가까울 때는 샵에 상담하세요.
- 여기서 내는 값은 규격 표에서 읽은 기준입니다. 바인딩 눈금 맞추는 법, 전압 조정, 해방 테스트는 모델마다 다르므로 점검·조정할 수 있는 스키 샵에 맡기세요. 직접 눈금을 돌리면 넘어져도 빠지지 않아 다치거나, 타는 도중에 빠지는 사고로 이어질 수 있습니다.
- 스키 플레이트 길이는 키에서 초보자는 15~20cm, 중급자는 10~15cm, 상급자는 5~10cm 뺀 범위를 기준으로 하고, 숏턴·파크는 5cm 짧게, 롱턴·파우더는 5cm 길게, 체중이 무거우면(BMI 25 이상) 5cm 길게, 가벼우면(18.5 미만) 5cm 짧게 했습니다. 폴은 키 × 0.7을 5cm 단위로 맞춘 길이로, 키 170cm면 120cm입니다.
- 스노보드는 키에서 15~20cm 뺀 길이(턱에서 코 높이)가 올라운드 기준이고, 그라운드 트릭은 짧게, 카빙·파우더는 길게 했습니다. 스탠스 폭은 키 × 0.3(어깨너비 정도), 발 길이가 28cm 이상이면 와이드 모델도 고려합니다.
이런 질문에 답해 드려요
스키 바인딩 해방값(DIN 값) 계산｜체중·키·나이·부츠 솔 길이로 기준값, 스키 플레이트·스노보드·폴 길이 고르는 법: 이런 상황에 도움이 됩니다.
- 스키 바인딩 해방값(DIN 값) 기준을 계산하고 싶다
- 체중과 키로 스키어 코드를 알고 싶다
- 스키어 타입 1·2·3의 차이를 알고 싶다
- 부츠 솔 길이의 뜻과 확인 방법을 알고 싶다
- 키로 스키 플레이트·스노보드·폴 길이를 정하고 싶다
- 스노보드 스탠스 폭과 앵글의 기준을 알고 싶다
자주 묻는 질문
- 스키 해방값(DIN 값) 기준은 어떻게 정하나요?
- 체중·키로 스키어 코드를 정하고, 스키어 타입과 나이로 줄을 옮긴 뒤 부츠 솔 길이 열에서 해방값을 읽습니다(ISO 11088). 체중 70kg·키 175cm·타입 2·부츠 솔 길이 305mm면 6.5, 체중 55kg·키 160cm·타입 1·부츠 솔 길이 280mm면 4.0이 기준입니다.
- 스키어 타입 1·2·3 중 무엇을 골라야 하나요?
- 천천히 신중하게 타는 사람이나 초보자는 타입 1, 여러 슬로프를 보통 속도로 타는 사람은 타입 2, 빠른 속도로 급사면을 적극적으로 타는 사람은 타입 3입니다. 망설여지면 낮은 쪽을 고르는 것이 일반적입니다. 타입이 하나 오르면 표의 줄이 하나 내려가 해방값이 올라갑니다.
- 50세 이상이나 아이는 해방값이 달라지나요?
- 달라집니다. 뼈와 관절을 보호하기 위해 9세 이하와 50세 이상은 표의 줄을 하나 올립니다(해방값을 낮춤). 체중 70kg·키 175cm·타입 2·부츠 솔 길이 305mm인 사람은 35세에 6.5, 55세에 5.5입니다.
- 부츠 솔 길이는 어디서 확인하나요?
- 부츠 뒤꿈치 옆이나 바닥에 “305mm”처럼 새겨져 있습니다. 발 길이(몬도포인트)와는 다르며, 26.5 부츠라면 305~310mm 전후가 많습니다. 각인이 지워졌다면 샵에서 재 줍니다.
- 키 170cm면 스키 플레이트는 몇 cm가 좋나요?
- 체중이 보통이라면 초보자는 150~155cm, 중급자는 155~160cm, 상급자는 160~165cm가 기준입니다. 폴은 120cm, 스노보드(올라운드·중급자)는 150~155cm입니다.
- 해방값을 직접 바꿔도 되나요?
- 권하지 않습니다. 실제로 빠지는 힘은 눈금뿐 아니라 전압과 부츠와의 궁합에 따라 달라지므로, 해방 테스트를 할 수 있는 샵에서 조정받는 것이 안전합니다. 이 도구는 샵에 전달하거나 렌탈 신청서를 쓸 때의 기준으로 써 주세요.
Special Thanks