太阳位置·影子长度计算｜正午太阳高度·日出方向·魔幻时刻与前方建筑的日照
太阳位置·影子长度计算工具，只需选择都道府县（或当前位置·经纬度）和日期·时间，就能计算该时刻太阳的高度和方位，并根据物体高度算出影子的长度和延伸方向。还会一并显示日出·日落的时刻和方向（偏离正东·正西多少度）、正午时刻与正午太阳高度、白昼时长、摄影用的黄金时刻·蓝调时刻，并用从正上方看的图画出太阳轨迹，与夏至·冬至叠加比较。输入前方房屋或公寓楼的高度和距离，就能比较所选日期与冬至时窗户或阳台的日照时间，并求出冬至中午阳光照到所需的距离。页面还介绍了正午太阳高度的求法（90° − 纬度 + 赤纬），并附有逐月速查表。所有计算都在浏览器内完成，当前位置也不会发送到服务器。
地点与日期时间
东京（新宿）（东京都）
2026年6月21日的太阳
日出
4:26
东东北·正东偏北 30°
正午（太阳最高时）
11:43
正午太阳高度 77.8°
日落
19:00
西西北·正西偏北 30°
白昼时长
14小时35分钟
赤纬 23.44°
12:00 的太阳
高度 77.2°方位 南西南（从北起 198°）
正午太阳高度的求法
正午太阳高度 = 90° − 纬度 + 赤纬 = 90 − 35.7 + (23.4) ≈ 77.7°
春分·秋分时赤纬为 0°，夏至约为 +23.4°，冬至约为 −23.4°。显示的正午太阳高度包含大气折射，因此会略高一些。
- 夏至
77.8° - 春分·秋分
54.3° - 冬至
30.9°
影子的长度与方向
影子朝 北东北 延伸
12:00 的影子
39 cm
是高度的几倍
0.23 倍
冬至正午的影子
2.84 m
夏至为 37 cm
| 时间 | 高度 | 太阳方位 | 影子方向 | 1.7 m 的影子 |
|---|---|---|---|---|
| 5:00 | 5.5° | 东东北 | 西西南 | 17.6 m |
| 6:00 | 16.8° | 东东北 | 西西南 | 5.64 m |
| 7:00 | 28.6° | 东 | 西 | 3.12 m |
| 8:00 | 40.7° | 东 | 西 | 1.98 m |
| 9:00 | 52.8° | 东 | 西 | 1.29 m |
| 10:00 | 64.6° | 东东南 | 西西北 | 81 cm |
| 11:00 | 74.6° | 东南 | 西北 | 47 cm |
| 12:00 | 77.2° | 南西南 | 北东北 | 39 cm |
| 13:00 | 69.3° | 西西南 | 东东北 | 64 cm |
| 14:00 | 58.0° | 西西南 | 东东北 | 1.06 m |
| 15:00 | 45.9° | 西 | 东 | 1.64 m |
| 16:00 | 33.8° | 西 | 东 | 2.54 m |
| 17:00 | 21.8° | 西西北 | 东东南 | 4.25 m |
| 18:00 | 10.3° | 西西北 | 东东南 | 9.38 m |
魔幻时刻（黄金时刻·蓝调时刻）
黄金时刻指太阳高度在 +6°〜−4° 的时段，蓝调时刻指 −4°〜−6° 的时段（摄影中常用的参考）。
早晨
- 民用晨光始（天空发白）
- 3:56
- 蓝调时刻
- 3:56 〜 4:07
- 黄金时刻
- 4:07 〜 5:04
- 日出
- 4:26
傍晚
- 日落
- 19:00
- 黄金时刻
- 18:22 〜 19:19
- 蓝调时刻
- 19:19 〜 19:30
- 民用昏影终（天变黑）
- 19:30
前方有建筑时的日照（窗户·阳台）
根据窗前房屋·公寓楼·围墙的高度和距离，计算窗户的日照时间。适合找房时，或隔壁要盖房时确认。
6月21日（所选日期）
日照时间 6小时45分钟8:20〜15:05
冬至（12月22日）
日照时间 3小时20分钟10:00〜13:20
从窗户仰望屋顶的角度
28.8°
太阳高于此角度时阳光可照到（太阳在窗户正面时）
冬至的正午太阳高度
30.9°
冬至中午也能照到阳光
冬至中午能照到阳光所需的距离
9.2 m 以上
建筑高度 − 窗户高度（5.5m）÷ tan(冬至正午太阳高度)
计算时假设前方建筑与窗户平行，并向左右延伸得足够长。不包括从建筑侧面绕进来的阳光、反射光和树木的阴影。
东京（新宿）（东京都）的逐月速查表（2026年·每月21日）
| 月份 | 日出 | 正午（过中天） | 正午太阳高度 | 日落 | 白昼时长 | 中午影长（高度的倍数） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 6:48 | 11:53 | 34.4° | 16:57 | 10小时8分钟 | 1.46 倍 |
| 2月 | 6:22 | 11:55 | 43.7° | 17:28 | 11小时7分钟 | 1.05 倍 |
| 3月 | 5:44 | 11:49 | 54.5° | 17:53 | 12小时9分钟 | 0.71 倍 |
| 4月 | 5:02 | 11:40 | 66.1° | 18:19 | 13小时18分钟 | 0.44 倍 |
| 5月 | 4:32 | 11:38 | 74.5° | 18:44 | 14小时11分钟 | 0.28 倍 |
| 6月 | 4:26 | 11:43 | 77.8° | 19:00 | 14小时35分钟 | 0.22 倍 |
| 7月 | 4:41 | 11:48 | 74.8° | 18:54 | 14小时14分钟 | 0.27 倍 |
| 8月 | 5:04 | 11:44 | 66.5° | 18:24 | 13小时19分钟 | 0.44 倍 |
| 9月 | 5:28 | 11:34 | 55.1° | 17:40 | 12小时12分钟 | 0.70 倍 |
| 10月 | 5:53 | 11:26 | 43.7° | 16:59 | 11小时6分钟 | 1.05 倍 |
| 11月 | 6:22 | 11:27 | 34.4° | 16:31 | 10小时9分钟 | 1.46 倍 |
| 12月 | 6:47 | 11:39 | 30.9° | 16:31 | 9小时44分钟 | 1.67 倍 |
时刻是用 NOAA 的太阳位置公式计算的值，可能与日本国立天文台的历书相差约1分钟。不包括海拔、山脉或建筑物造成的差异。
ABOUT
关于太阳位置·影子长度计算｜正午太阳高度·日出方向·魔幻时刻与前方建筑的日照
太阳位置·影子长度计算工具，只需选择地点和日期·时间，就能计算太阳的高度（与地平线的夹角）和方位，并根据物体高度算出影子的长度和方向。日出·日落的时刻和方向、正午时刻与正午太阳高度、白昼时长、摄影用的黄金时刻·蓝调时刻都集中在一个画面中，还能在与夏至·冬至叠加的图上查看太阳轨迹。输入前方房屋或公寓楼的高度和距离，就能比较所选日期与冬至时窗户或阳台的日照时间，因此也适合在找房时或隔壁要盖房时确认日照。
太阳位置·影子长度计算｜正午太阳高度·日出方向·魔幻时刻与前方建筑的日照的使用方法
- 1从都道府县中选择地点（也可以点击“使用当前位置”，或直接输入纬度·经度）
- 2选择日期。点击“夏至”“冬至”“春分”“秋分”按钮，可立即切换到当年的对应日期
- 3拖动时间滑块，该时刻太阳的高度·方位以及太阳轨迹图中太阳的位置会随之变化
- 4在“影子的长度与方向”中输入物体高度（人·杆子·房屋·电线杆等），即可显示影子的长度和方向，以及每小时影长表
- 5查看日照时，输入前方建筑的高度·到建筑的距离·窗户高度·窗户朝向，比较所选日期与冬至的日照时间
- 6点击“复制结果”复制结果；如需连同条件发给别人，点击“复制此条件的URL”
适用场景
- 想知道冬至中午两层住宅的影子会延伸到多远
- 看公寓房之前，想确认即使前面有建筑，冬天能否晒到太阳
- 听说隔壁要盖房，想估算院子或一楼窗户的日照会减少多少
- 想在理科作业中验证正午太阳高度的求法（90° − 纬度 ± 23.4°）
- 为了拍日出·夕阳照片，想知道日出方向和魔幻时刻的时间
- 为了决定菜园或晾衣服的位置，想比较各季节太阳的高度和方向
- 想确认太阳能板或车棚的影子几点左右落向哪个方向
使用要点
- 太阳位置采用与 NOAA（美国国家海洋和大气管理局）Solar Calculator 相同的公式计算。日出·日落时刻可能与日本国立天文台的历书相差约1分钟。
- 日出·日落指太阳上边缘与平坦地平线相切的时刻。不包括海拔·山脉·建筑造成的可见差异。
- 影子长度指落在平坦地面上的长度。不计算坡道、台阶或落在墙上的影子。早晚太阳较低时，影子会变得非常长。
- 前方建筑的日照是假设建筑与窗户平行、向左右延伸得足够长来计算的。不包括从建筑侧面绕进来的阳光·反射光·树木的阴影，因此结果会比实际日照偏少。
- 黄金时刻指太阳高度在 +6°〜−4° 的时段，蓝调时刻指 −4°〜−6° 的时段。亮度的感受会因天气和空气的清澈程度而变化。
- 当前位置仅在浏览器内使用，不会发送到服务器。
可以解决这些问题
太阳位置·影子长度计算｜正午太阳高度·日出方向·魔幻时刻与前方建筑的日照可以帮你解决以下问题。
- 想按时间计算影子长度
- 想知道冬至时建筑影子的长度
- 想知道正午太阳高度的求法以及夏至·冬至的数值
- 想根据地点和时刻计算太阳高度角和方位角
- 想知道日出·日落的方向
- 想知道魔幻时刻·蓝调时刻的时间
- 想知道与邻居房子的距离对冬季日照有什么影响
- 想计算阳台或窗户的日照时间
常见问题
- 正午太阳高度怎么求？
- 正午太阳高度 = 90° − 纬度 + 赤纬。赤纬在春分·秋分为 0°，夏至约为 +23.4°，冬至约为 −23.4°，所以春分·秋分为 90° − 纬度，夏至为 90° − 纬度 + 23.4°，冬至为 90° − 纬度 − 23.4°。以东京（北纬 35.7°）为例，夏至约 77.8°，春分·秋分约 54.3°，冬至约 30.9°。本工具使用所选日期的赤纬，将公式和结果并列显示。
- 影子长度怎么计算？
- 影子长度 = 物体高度 ÷ tan（太阳高度）。太阳高度为 45° 时影子与高度相同，30° 时约为 1.73 倍，20° 时约为 2.75 倍。东京冬至中午前后太阳高度约为 31°，所以身高 170cm 的人影子约 2.8m，高 7m 的两层住宅影子约 11.7m。
- 冬至要晒到太阳，需要离前方建筑多远？
- 冬至正午阳光照到窗户所需距离的参考值为（前方建筑高度 − 窗户高度）÷ tan（冬至正午太阳高度）。在东京，如果前方是高 7m 的两层楼、一楼窗户高 1.5m，则需要相距 5.5 ÷ tan 30.9° ≈ 9.2m 以上。在本工具中输入高度和距离，就能以图表显示所选日期和冬至时窗户的日照时间。
- 日出方向随季节变化多少？
- 春分·秋分时日出几乎在正东，而夏至前后会从正东向北偏约 30°，冬至前后会从正东向南偏约 29°（以东京为例）。日落也一样，夏天落在正西偏北，冬天落在正西偏南。纬度越高，偏差越大。
- 魔幻时刻大约是几点？
- 是日落前后的几十分钟。傍晚太阳高度降到 6° 以下时开始进入黄金时刻（从日落前30〜40分钟到日落后十几分钟），之后是天空染成蓝色的蓝调时刻（日落后约15〜30分钟）。时刻会随季节和地点变化，请在本工具中选择日期和地点确认。
- 太阳最高的时候不是正好12点吗？
- 日本的时间以东经 135°（兵库县明石市）为基准，所以在其以东的东京，太阳过中天早于 12 点（11点40分前后），在其以西的福冈则较晚（12点15分前后）。此外由于均时差，即使在同一地点，过中天的时刻也会随季节前后变动十几分钟。
- 冬至是哪一天？
- 冬至是太阳黄经达到 270° 的日子，每年在 12 月 21 日或 22 日。夏至在 6 月 21 日前后，春分在 3 月 20 日或 21 日，秋分在 9 月 22 日或 23 日。本工具会计算所选年份的春分·夏至·秋分·冬至日期，一键即可切换。
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