太陽の位置・影の長さ計算|南中高度・日の出の方角・マジックアワーと前の建物の日当たり

太陽の位置・影の長さ計算は、都道府県(または現在地・緯度経度)と日付・時刻を選ぶと、その瞬間の太陽の高度と方位、物の高さから影の長さと影が伸びる向きを計算するツールです。日の出・日の入りの時刻と方角(真東・真西から何度ずれるか)、南中時刻と南中高度、昼の長さ、写真のゴールデンアワー・ブルーアワーもまとめて表示し、太陽の通り道を夏至・冬至と重ねて真上から見た図で描きます。前に建つ家やマンションの高さと距離を入れると、窓やベランダに日が当たる時間を選んだ日と冬至で比べ、冬至の昼に日が届くのに必要な距離も求めます。南中高度の求め方(90° − 緯度 + 赤緯)や月ごとの早見表も載せています。計算はすべてブラウザの中で行い、現在地もサーバーに送りません。

場所と日時

東京(新宿)(東京都)

2026年6月21日の太陽

日の出

4:26

東北東・真東から北へ 30°

南中(いちばん高い)

11:43

南中高度 77.8°

日の入り

19:00

西北西・真西から北へ 30°

昼の長さ

14時間35分

赤緯 23.44°

北南東西30°60°56789101112131415161718
選んだ日夏至冬至中心が真上・外周が地平線、数字は時刻

12:00 の太陽

高度 77.2°方位 南南西(北から 198°)

南中高度の求め方

南中高度 = 90° − 緯度 + 赤緯 = 90 − 35.7 + (23.4) ≒ 77.7°

春分・秋分は赤緯 0°、夏至は約 +23.4°、冬至は約 −23.4°。表示の南中高度は大気差を含むため、わずかに高く出ます。

  • 夏至
    77.8°
  • 春分・秋分
    54.3°
  • 冬至
    30.9°

影の長さと向き

影 39 cm1.7 m太陽の高度 77.2°
北南東西

影は 北北東 に伸びる

12:00 の影

39 cm

高さの何倍

0.23 倍

冬至の南中での影

2.84 m

夏至は 37 cm

時刻高度太陽の方位影の向き1.7 m の影
5:005.5°東北東西南西17.6 m
6:0016.8°東北東西南西5.64 m
7:0028.6°東西3.12 m
8:0040.7°東西1.98 m
9:0052.8°東西1.29 m
10:0064.6°東南東西北西81 cm
11:0074.6°南東北西47 cm
12:0077.2°南南西北北東39 cm
13:0069.3°西南西東北東64 cm
14:0058.0°西南西東北東1.06 m
15:0045.9°西東1.64 m
16:0033.8°西東2.54 m
17:0021.8°西北西東南東4.25 m
18:0010.3°西北西東南東9.38 m

マジックアワー(ゴールデンアワー・ブルーアワー)

ゴールデンアワーは太陽の高度が +6°〜−4°、ブルーアワーは −4°〜−6° の時間としています(写真でよく使われる目安)。

朝

市民薄明の始まり(空が白む)
3:56
ブルーアワー
3:56 〜 4:07
ゴールデンアワー
4:07 〜 5:04
日の出
4:26

夕方

日の入り
19:00
ゴールデンアワー
18:22 〜 19:19
ブルーアワー
19:19 〜 19:30
市民薄明の終わり(暗くなる)
19:30

前の建物があるときの日当たり(窓・ベランダ)

窓の前に建つ家・マンション・塀の高さと距離から、窓に日が当たる時間を計算します。物件探しや、隣に家が建つときの確認に。

6月21日(選んだ日)

日が当たる時間 6時間45分8:20〜15:05

468101214161820

冬至(12月22日)

日が当たる時間 3時間20分10:00〜13:20

468101214161820
日が当たる前の建物の影太陽が窓の裏側夜

窓から屋根を見上げる角度

28.8°

太陽がこれより高いと日が届く(窓の正面のとき)

冬至の南中高度

30.9°

冬至の昼でも日が届く

冬至の昼に日が届く距離

9.2 m 以上

建物の高さ − 窓の高さ(5.5m)÷ tan(冬至の南中高度)

前の建物は窓と平行に、左右に十分長く続くものとして計算しています。建物の横から回り込む日差しや、反射光・木の影は含みません。

東京(新宿)(東京都)の月ごとの早見表(2026年・各月21日)

月日の出南中南中高度日の入り昼の長さ昼の影(高さの倍)
1月6:4811:5334.4°16:5710時間8分1.46 倍
2月6:2211:5543.7°17:2811時間7分1.05 倍
3月5:4411:4954.5°17:5312時間9分0.71 倍
4月5:0211:4066.1°18:1913時間18分0.44 倍
5月4:3211:3874.5°18:4414時間11分0.28 倍
6月4:2611:4377.8°19:0014時間35分0.22 倍
7月4:4111:4874.8°18:5414時間14分0.27 倍
8月5:0411:4466.5°18:2413時間19分0.44 倍
9月5:2811:3455.1°17:4012時間12分0.70 倍
10月5:5311:2643.7°16:5911時間6分1.05 倍
11月6:2211:2734.4°16:3110時間9分1.46 倍
12月6:4711:3930.9°16:319時間44分1.67 倍

時刻は NOAA の太陽位置の式で計算した値で、国立天文台の暦とは1分程度ずれることがあります。標高や山・建物による見え方の違いは含みません。

ABOUT

太陽の位置・影の長さ計算|南中高度・日の出の方角・マジックアワーと前の建物の日当たりについて

太陽の位置・影の長さ計算は、場所と日付・時刻を選ぶだけで、太陽の高度(地平線からの角度)と方位、物の高さから影の長さと影の向きを計算するツールです。日の出・日の入りの時刻と方角、南中時刻と南中高度、昼の長さ、写真のゴールデンアワー・ブルーアワーを1画面にまとめ、太陽の通り道を夏至・冬至と重ねた図で見られます。前に建つ家やマンションの高さと距離を入れると、窓やベランダに日が当たる時間を選んだ日と冬至で比べられるので、物件探しや隣に家が建つときの日当たりの確認にも使えます。

太陽の位置・影の長さ計算|南中高度・日の出の方角・マジックアワーと前の建物の日当たりの使い方

  1. 1場所を都道府県から選ぶ(「現在地を使う」を押すか、緯度・経度を直接入れることもできる)
  2. 2日付を選ぶ。「夏至」「冬至」「春分」「秋分」のボタンでその年の日付にすぐ切り替えられる
  3. 3時刻のスライダーを動かすと、その時刻の太陽の高度・方位と、太陽の通り道の図の太陽の位置が変わる
  4. 4「影の長さと向き」で物の高さ(人・棒・家・電柱など)を入れると、影の長さと向き、1時間ごとの影の長さの表が出る
  5. 5日当たりを調べるときは、前の建物の高さ・建物までの距離・窓の高さ・窓の向きを入れ、選んだ日と冬至の日が当たる時間を比べる
  6. 6結果は「結果をコピー」、条件ごと人に送るときは「この条件のURLをコピー」を押す

使いやすい場面

  • 冬至の昼に、2階建ての家の影がどこまで伸びるかを知りたい
  • マンション・アパートの内見の前に、前の建物があっても冬に日が当たるか確かめたい
  • 隣に家が建つと聞いて、庭や1階の窓の日当たりがどれくらい減るか見積もりたい
  • 理科の宿題で南中高度の求め方(90° − 緯度 ± 23.4°)を確かめたい
  • 日の出・夕日の写真を撮るために、日の出の方角とマジックアワーの時間を知りたい
  • 家庭菜園や物干しの場所を決めるために、季節ごとの太陽の高さと方角を比べたい
  • 太陽光パネルやカーポートの影が、何時ごろどちら向きに落ちるかを確かめたい

利用時のポイント

  • 太陽の位置は NOAA(米国海洋大気庁)の Solar Calculator と同じ式で計算しています。日の出・日の入りの時刻は国立天文台の暦と1分程度ずれることがあります。
  • 日の出・日の入りは、太陽の上の端が平らな地平線に接する時刻です。標高・山・建物による見え方の違いは含みません。
  • 影の長さは平らな地面に落ちる長さです。坂や段差、壁に当たる影は計算していません。太陽が低い朝夕は、影がとても長くなります。
  • 前の建物の日当たりは、建物が窓と平行に左右へ十分長く続くとみなして計算しています。建物の横から回り込む日差し・反射光・木の影は含まないため、実際より日が当たらない側の結果になります。
  • ゴールデンアワーは太陽の高度が +6°〜−4°、ブルーアワーは −4°〜−6° の時間としています。明るさの感じ方は天気や空気の澄み具合で変わります。
  • 現在地はブラウザの中だけで使い、サーバーに送ることはありません。

こんなときに使えます

太陽の位置・影の長さ計算|南中高度・日の出の方角・マジックアワーと前の建物の日当たりは、次のような場面の答えになります。

  • 影の長さを時間ごとに計算したい
  • 冬至の建物の影の長さを知りたい
  • 南中高度の求め方と、夏至・冬至の値を知りたい
  • 太陽の高度と方位角を場所と時刻から計算したい
  • 日の出・日の入りの方角を知りたい
  • マジックアワー・ブルーアワーの時間を知りたい
  • 隣の家との距離で冬の日当たりがどうなるか知りたい
  • ベランダや窓に日が当たる時間を計算したい

よくある質問

南中高度はどうやって求めますか?
南中高度 = 90° − 緯度 + 赤緯 で求めます。赤緯は春分・秋分で 0°、夏至で約 +23.4°、冬至で約 −23.4° なので、春分・秋分は 90° − 緯度、夏至は 90° − 緯度 + 23.4°、冬至は 90° − 緯度 − 23.4° になります。東京(北緯 35.7°)なら、夏至は約 77.8°、春分・秋分は約 54.3°、冬至は約 30.9° です。このツールでは選んだ日の赤緯を使って、式と結果を並べて表示します。
影の長さはどうやって計算しますか?
影の長さ = 物の高さ ÷ tan(太陽の高度)です。太陽の高度が 45° なら影は高さと同じ長さ、30° なら約 1.73 倍、20° なら約 2.75 倍になります。東京の冬至の正午ごろは太陽の高度が約 31° なので、身長 170cm の人の影は約 2.8m、高さ 7m の2階建ての家の影は約 11.7m になります。
冬至に日が当たるには、前の建物からどれくらい離れていればいいですか?
冬至の正午に窓へ日が届く距離の目安は、(前の建物の高さ − 窓の高さ)÷ tan(冬至の南中高度)です。東京で前が高さ 7m の2階建て、1階の窓の高さが 1.5m なら、5.5 ÷ tan 30.9° ≒ 9.2m 以上離れている必要があります。このツールに高さと距離を入れると、選んだ日と冬至に窓へ日が当たる時間をグラフで表示します。
日の出の方角は季節でどれくらい変わりますか?
春分・秋分の日の出はほぼ真東ですが、夏至のころは真東から北へ約 30°、冬至のころは真東から南へ約 29° ずれます(東京の場合)。日の入りも同じように、夏は真西より北、冬は真西より南に沈みます。緯度が高いほどずれは大きくなります。
マジックアワーは何時ごろですか?
日の入り前後の数十分です。夕方は、太陽の高度が 6° を切るころからゴールデンアワー(日の入りの30〜40分前から日の入り後の十数分)、そのあと空が青く染まるブルーアワー(日の入りの15〜30分後ごろ)が続きます。季節と場所で時刻が変わるので、このツールで日付と場所を選んで確かめてください。
太陽がいちばん高くなるのは12時ちょうどではないのですか?
日本の時刻は東経 135°(兵庫県明石市)を基準にしているため、それより東の東京では南中が 12 時より早く(11時40分前後)、西の福岡では遅く(12時15分前後)なります。さらに均時差のため、同じ場所でも季節によって南中の時刻が前後に十数分動きます。
冬至の日はいつですか?
冬至は太陽の黄経が 270° になる日で、毎年 12 月 21 日か 22 日です。夏至は 6 月 21 日ごろ、春分は 3 月 20 日か 21 日、秋分は 9 月 22 日か 23 日です。このツールでは、選んだ年の春分・夏至・秋分・冬至の日を計算し、ボタン1つで切り替えられます。

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