강아지·고양이 간식은 하루 몇 개까지? 10% 규칙과 닭 안심·달걀의 양

간식은 ‘하루 칼로리의 10%까지’가 기준

강아지·고양이의 간식과 토핑은 하루에 필요한 칼로리의 10%까지로 억제하는 것이 일반적인 기준입니다. 주식인 종합 영양식은 그것만으로 필요한 영양이 갖춰지도록 만들어져 있으므로, 간식이 늘수록 영양 균형이 무너지고 칼로리도 과다 섭취하게 됩니다.

• 10%까지: 평소의 기준. 준 만큼 사료에서 같은 칼로리를 줄입니다.
• 5%까지: 다이어트 중이거나 살찌기 쉬운 아이의 기준.
• 0%: 처방식을 먹는 아이는 간식을 줘도 되는지 동물병원에 확인합니다.

중요한 것은 ‘10%까지는 사료에 더해도 된다’가 아니라 ‘하루 합계 중 10%까지는 간식으로 해도 된다’는 것입니다. 간식을 주면 그만큼 사료를 줄여 합계를 바꾸지 않도록 합니다.

체중별 간식에 쓸 수 있는 칼로리

중성화한 성견(계수 1.6)·성묘(계수 1.2)의 하루 칼로리와 그 10%입니다.

체중 4kg 고양이가 간식에 쓸 수 있는 것은 하루에 겨우 24kcal 정도입니다. 하루의 1/10이라는 비율은 하루 2,000kcal인 사람이 간식으로 200kcal를 먹는 것과 같습니다. 작은 간식이라도 개수가 늘면 쉽게 상한을 넘습니다.

닭 안심·삶은 달걀·고구마는 하루 몇 개까지?

자주 주는 식재료와 간식을 하루의 10%에 맞췄을 때 몇 개까지 줄 수 있는지의 조견표입니다. 식재료의 칼로리는 일본 식품 표준 성분표(8차 개정)의 100g당 값에 1개의 무게를 곱한 기준입니다.

• 닭 안심은 고단백으로 인기 있지만 5kg 강아지도 하루 1개(40g)는 상한을 넘습니다. 기준은 약 30g까지, 4kg 고양이라면 약 20g까지입니다.
• 삶은 달걀은 1개에 67kcal로 의외로 많아 5kg 강아지라면 절반 조금 넘는 양이 상한입니다.
• 치즈와 가쓰오부시는 염분·미네랄이 많으므로 칼로리 상한보다 적게 줍니다. 요로 결석이 걱정되는 고양이는 가쓰오부시를 삼갑니다.
• 반려동물용 간식은 제품에 따라 칼로리가 크게 다릅니다. 봉지의 ‘1개당 몇 kcal’ 표시를 우선해 계산하세요.

간식을 주면 사료를 몇 그램 줄일까

간식의 칼로리를 사료 100g당 칼로리로 나누면 줄일 그램 수를 알 수 있습니다.

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   간식의 칼로리를 더한다

   5kg 강아지에게 고구마 2조각(26kcal)과 단호박 1조각(8kcal)을 줬다면 합계 34kcal입니다.

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   사료의 칼로리로 나눈다

   360kcal/100g 건사료라면 34 ÷ 360 × 100 ≒ 9g. 그날 사료를 약 9g 줄입니다.

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   주지 않는 날은 사료를 되돌린다

   간식을 주지 않는 날은 줄인 만큼의 사료를 되돌려 하루 합계를 같게 합니다.

매일 준다면 처음부터 하루 사료를 ‘간식만큼 뺀 양’으로 정해 두면 편합니다. 강아지 사료·고양이 사료의 하루 양 계산은 강아지 사료는 하루 몇 그램?, 고양이 사료는 하루 몇 그램?에서 설명합니다.

강아지·고양이에게 줘서는 안 되는 음식

칼로리 양과 상관없이 소량으로도 중독을 일으키는 음식이 있습니다. 간식을 직접 만들 때나 사람 음식을 나눠 줄 때 특히 주의하세요.

간을 한 사람 음식(염분·지방이 많은 것)도 양이 적어도 몸에 부담이 됩니다. 먹어 버렸을 때는 먹은 것·양·시각을 메모하고 바로 동물병원에 연락하세요.

우리 아이의 간식 상한을 도구로 계산하기

강아지·고양이 사료량 계산 도구에 체중과 생활 방식을 넣고 ‘간식과 물의 양’ 탭을 열면, 하루의 5%·10%에 맞췄을 때 닭 안심·삶은 달걀·고구마 등 15종류의 간식을 몇 개까지 줄 수 있는지 목록으로 나옵니다. 가지고 있는 간식의 ‘1개 칼로리’를 넣으면 그 제품이 하루 몇 개까지인지도 계산할 수 있습니다. 감량 중 간식을 생각하는 법은 강아지·고양이 다이어트 계획도 함께 읽어 보세요.

자주 묻는 질문

강아지 간식은 하루 어느 정도까지 줘도 되나요?

하루에 필요한 칼로리의 10%까지가 기준입니다. 체중 5kg의 중성화한 강아지라면 하루 약 375kcal이므로 간식은 약 37kcal까지입니다. 다이어트 중에는 5%(약 19kcal)까지로 하고, 준 만큼 사료를 줄이세요.

강아지에게 닭 안심은 하루 몇 그램까지 줘도 되나요?

간식을 하루의 10%에 맞춘다면 삶은 닭 안심(121kcal/100g)은 체중 5kg 강아지에게 약 30g, 10kg 강아지에게 약 52g까지입니다. 1개 40g 닭 안심이라면 5kg 강아지는 3/4개쯤이 상한입니다.

고양이에게 짜 먹는 간식(스틱)은 하루 몇 개까지 줘도 되나요?

1개 약 7kcal 제품이라면 체중 4kg의 중성화한 고양이(하루 약 238kcal, 간식은 약 24kcal까지)는 하루 3개쯤이 상한입니다. 제품마다 칼로리가 다르므로 봉지의 표시로 계산하세요.

삶은 달걀은 강아지에게 하루 몇 개까지 줘도 되나요?

삶은 달걀은 1개(50g) 약 67kcal이므로 체중 5kg 강아지가 하루의 10%(약 37kcal)에 맞추려면 절반 조금 넘게까지, 10kg 강아지도 1개 조금 안 되게입니다. 날 흰자는 피하고 가열한 것을 주세요.

간식을 주면 사료는 얼마나 줄이면 되나요?

간식의 칼로리를 사료 100g당 칼로리로 나눈 만큼 줄입니다. 34kcal 간식을 줬다면 360kcal/100g 건사료는 약 9g 줄입니다.