魔方计时器的用法：用手机、电脑计时并提高成绩的练习方法
学会复原魔方之后，接下来在意的就是“自己几秒能复原”。计时并留下记录，进步就能用数字看到，该练什么也会变得清楚。本文整理了在手机或电脑浏览器中使用魔方计时器的计时方法、ao5 与 ao12 记录的看法、从 sub-60 到 sub-20 的分级参考与练习要点，以及浏览器计时器的精度和记录的保存方法。
使用魔方计时器能更快进步的原因
用手机的秒表也能计时，但速拧专用计时器具备练习不可缺少的功能：每次都给出打乱公式，双手不离开魔方就能开始和停止，还能自动计算 ao5、ao12 这样的平均成绩。
- 打乱：每次给出随机的打乱方式，避免总用同一种打乱练习而产生偏差
- 按住松开即开始：准备好后松手的动作与比赛用的 Stackmat 计时器相同
- 自动计算平均：不必为每一次的好坏忽喜忽忧，可以通过 ao5、ao12 追踪实力的变化
- 积累记录：从几十次、几百次的计时记录中，可以看出最好成绩和平均成绩的变化
魔方计时器无需安装应用，用浏览器打开即可使用。可以切换二阶、三阶、四阶、三阶单手，记录按魔方种类分别保存。
计时方法：电脑用空格键，手机点按屏幕
操作只有 3 步：“按住等待 → 变绿后松开开始 → 复原后按下停止”。电脑和手机的流程相同。
- 1
按打乱公式打乱
白色朝上、绿色朝前拿好魔方，按显示的符号转动。与转动后的展开图对照，确认打乱正确。符号的读法在魔方转动符号中有讲解。
- 2
开始观察
如果打开了观察功能，按空格键（手机点按计时区域）就会开始 15 秒倒计时。在这段时间里观察魔方。
- 3
按住，等待变绿
持续按住空格键或屏幕，稍等一会数字就会变绿。按住时长可以从 0.3 秒、0.55 秒、无中选择，用来防止误启动。
- 4
松开开始，按下停止
手指松开的瞬间开始计时。复原后按任意键（手机按屏幕任意位置）即可停止，成绩和下一个打乱公式会自动出现。
在手机上，计时期间整个屏幕都是计时器，也不会滚动，所以即使手指偏了也不会停不下来。把手机横放在魔方前面，用双手指尖按住屏幕，就能有接近 Stackmat 的感觉。会因为在意数字跳动而停手的人，也推荐在设置中打开“计时中隐藏成绩”。
记录的看法：以最好成绩、ao5、ao12 中的哪个为目标
持续计时后，会显示最好、最差、平均，以及 mo3、ao5、ao12、ao50、ao100 的“当前值”和“最好值”。看哪一项，记录的意义就不同。
| 指标 | 能看出什么 | 用途 |
|---|---|---|
| 最好（单次） | 迄今为止最快的一次 | 纪念刷新个人最好成绩。受运气影响大 |
| ao5 | 5 次中各去掉最快、最慢一次后的平均 | 与比赛排名方式相同。短时间集中练习的成果 |
| ao12 | 12 次中各去掉最快、最慢一次后的平均 | 正适合看当天的状态和实力 |
| ao50、ao100 | 上下各去掉 5% 后的长期平均 | 确认是否真的能稳定拿到这个成绩 |
| 平均（mean） | 除去 DNF 后所有记录的简单平均 | 整个练习阶段的趋势 |
目标基本上要像“ao12 进入 sub-X”这样用平均来定。单次最好成绩有时是偶然出现的，而 ao12 或 ao100 会把平时的实力直接变成数字。平均的计算方法和有 DNF 时的处理，在ao5、ao12 的计算方法中有详细讲解。
成绩参考与各阶段的练习要点
三阶的平均成绩，按解法和练习量大致分为以下几个阶段。“sub-X”的意思是“不到 X 秒”。这只是参考，但可以作为思考自己当前位置和下一步该做什么的线索。
| 平均成绩 | 常见阶段 | 下一步要做的事 |
|---|---|---|
| 1 分钟以上 | 刚学会层先法（LBL） | 反复练习直到不看公式也能复原。每次用同样的流程做出白色十字 |
| sub-60 | 层先法已经熟练 | 减少第二层的步骤，把顶层换成“两步 OLL、两步 PLL（4LLL）” |
| sub-30 | CFOP 入门，正在使用 4LLL | 不靠死记公式，而是理解原理来学 F2L（把角块和棱块组成一对同时放进前两层） |
| sub-20 | 能自己组合 F2L | 不停顿地寻找下一组（预判）。增加 OLL、PLL 的公式 |
| sub-15 | 掌握完整 PLL 和大部分 OLL | 在观察时规划十字和第一组。重新检查手指动作（指法） |
大约从 sub-30 开始，减少“停顿的时间”比加快手速更有效。一边放入 F2L 的一组一边用眼睛寻找下一组的练习，只要有意识地做到即使转得慢也不停顿，就能掌握。一边计时一边刻意用慢节奏完成 ao12 的练习也很有效。
浏览器计时器的精度与记录的保存方法
浏览器计时器以松开按键和按下按键那一刻的时间差来计时，所以屏幕绘制的延迟不会计入成绩。不过，键盘或触摸屏本身的响应延迟（几毫秒到几十毫秒）会包含在内。作为练习记录精度足够，但不一定能与比赛的 Stackmat 在百分之一秒上完全一致，所以不能代替正式成绩。
| 计时方式 | 适合的用法 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 电脑的空格键 | 在家的日常练习 | 敲键的力度容易让停止时机不稳。用手掌按会更稳定 |
| 手机点按 | 外出时、没有电脑的地方 | 用指尖按屏幕。手湿或戴手套时不易响应 |
| Stackmat（专用计时器） | 与比赛相同条件的练习 | 成绩可以手动输入添加到记录中 |
记录只保存在浏览器内（localStorage），不会发送到服务器。清除浏览器数据，记录也会消失，所以想保留的记录请保存为 CSV。CSV 可以用电子表格软件打开，还能把每月 ao12 的变化做成图表。
常见问题
- 在手机上用魔方计时器需要安装应用吗？
- 不需要。魔方计时器用浏览器打开即可使用。按住计时区域，数字变绿后松开手指即开始，触碰屏幕任意位置即停止。
- 魔方计时器怎样开始计时？
- 电脑按住空格键，手机按住屏幕等待，数字变绿后松开即开始。如果打开了观察功能，按下松开一次会开始 15 秒倒计时，之后用同样的操作开始计时。
- 魔方平均成绩的参考是多少？
- 刚学会层先法时在 1 分钟以上，熟练后是 sub-60，CFOP 入门时是 sub-30，能自己组合 F2L 后以 sub-20 为参考。目标推荐用 ao12 等平均而不是单次来定。
- 想进 sub-20 应该练什么？
- 捷径是做到不靠死记公式、理解原理来组合 F2L，并练习不停顿地寻找下一组的预判。刻意用慢节奏不停顿地转，再用 ao12 确认效果。
- 记录保存在哪里？
- 只保存在浏览器的 localStorage 中，不会发送到服务器。按魔方种类分开保存。清除浏览器数据，记录也会消失，想保留时请保存为 CSV。
- 用 Stackmat 计的成绩也能记录吗？
- 可以。在成绩列表的输入框中输入 14.52 这样的成绩，就会添加到记录中，也会计入 ao5、ao12 的计算。
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