如何靠听来记忆：把文字转成音频，用耳朵阅读的步骤

适合与不适合边听边学的内容

听觉输入的特点是，擅长按顺序流过的信息，不擅长需要来回查看的信息。不能重读，不能跳过，看不到图。内容能否经得起这三个限制，就是分界线。

也就是说，边听边学与其说是“初次学习的手段”，不如说更适合“巩固已学内容的手段”。很多人想只靠耳朵学新内容而半途而废，就是因为用反了。

把文字整理成适合朗读的形式

直接朗读复制来的文字，符号和注释也会被读出来，很难听。整理几分钟就能完成，听起来却大不一样。

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   去掉不需要的符号和修饰

   项目符号、脚注编号、括号里的补充、网址。这些变成声音就碍事了。先以纯文本形式贴好，再删掉不需要朗读的部分。

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   统一英文和数字的写法

   全角的英文和数字有时读法会变。把数字和单位统一成半角，缩写按读法展开来写，朗读会更稳定。

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   把标题改成一句话

   “第 3 章 设计”这样的标题，改成“第 3 章，关于设计”这样的句子，耳朵就能听出分段。因为朗读不会区分标题和正文。

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   把长句断开

   没有句号的长句，读出来就是没有换气的声音。日语大约每 40～60 个字加一个句号，耳朵就能跟上内容的分段。

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   修正专有名词的读法

   人名或公司名读错时，只把这部分换成读音相同的常用字。改变写法是最可靠的修正方法。

语速的决定方法

播放得越快，时间越短，但能理解的速度是有极限的。浏览器的朗读功能可以在 0.5～2.0 的范围内以 0.1 为单位调整语速，音高和音量也可以另外调整。

• 第一次听的内容：1.0 左右。优先减少漏听
• 复习读过的内容：1.2～1.5。熟悉的内容，加快也能跟上思路
• 背诵内容·外语：0.8～1.0。声音本身就是学习对象，加快的意义不大
• 只想确认内容时：1.5 以上。目的不是理解，而是回想“哪里写了什么”

逐步提速比较现实。一下子调到 1.8，单词听得清，意思却进不了脑子。同一份材料每重复一次提高 0.1，就能轻松地缩短时间。

听的环境和方式

边做事边听时，如果手头的事要用到语言，内容几乎留不下来。边听边做什么，决定了能得到什么。

• 适合的事：走路、洗碗、叠衣服、打扫。这些是步骤固定、不用语言的事
• 不适合的事：写邮件、读资料、和人说话。与用语言的事相互竞争，两边都做不好
• 开车或骑自行车时请不要使用，因为会分散注意力。安全第一
• 在嘈杂的地方，与其放慢语速或调大音量，不如换到安静的地方，结果更高效

朗读由浏览器的功能处理，输入的文字不会发送到服务器。即使把公司内部资料或草稿转成声音，也不妨确认一下文字没有离开自己的设备。

把听到的内容留下来

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   听之前先定一个问题

   比如“这份资料的结论是什么”“反对意见是什么”，以找答案的方式开始播放。没有目的的播放，只会直接流走。

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   记住卡住的地方

   遇到不懂的地方，记下来之后用眼睛重读。与其倒回去靠耳朵解决，不如之后只读相应部分来得快。

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   听完用一句话总结

   听完后马上试着用一句话说出内容。说不出来，就是没听进去。这只要 1 分钟，巩固效果却差别很大。

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   第二天再放一遍

   第二天再播放同一段音频。第二次可以提速，时间更短，加上有回想的过程，更容易记住。

回听自己写的文字也可以用同样的步骤。写的时候没注意到的重复说法和不通顺的句子，用耳朵听就会觉得别扭。学习和校对做的事情几乎是一样的。

常见问题

只靠边听边学能记住内容吗？

一次都没读过的内容，只靠听很难记住。听觉输入不能回头也不能跳过，不了解前提的内容就会漏掉。效果最好的用法是，反复听第一遍已经读过的内容来巩固。听之前先定好“要确认什么”，留下的内容也会不一样。

用几倍速听比较好？

第一次接触的内容用原速左右，复习用 1.2～1.5 倍速。同一份材料每重复一次提高 0.1，就能轻松地缩短时间。如果单词听得清、内容却进不了脑子，就是提得太快了。可以以 0.1 为单位调整，请一点一点调回来。

能事先知道朗读要花多长时间吗？

可以从字数估算。日语以原速大约每分钟 300 字，用字数·词数统计得出总字数，除以 300 就是大致的分钟数。以 1.5 倍速播放，就是它的三分之二。分成能在通勤时间内听完的长度，就不会中途结束。

专有名词读错时怎么办？

只改变这部分的写法最可靠。把人名或公司名换成读音相同的常用字，就能读成想要的读法。数字单位和缩写也按读法展开来写，朗读会更稳定。整理好的文字保存下来，下次还能使用。