和日本没有时差的国家有哪些：时差为0、1小时以内的国家和地区一览

“没有时差”就是使用UTC+9

日本标准时间（JST）比世界的基准协调世界时（UTC）快9小时，即UTC+9。因此“和日本没有时差的国家”，指的是同样以UTC+9为标准时间的国家和地区。

这里重要的一点是，时差不是由国家的位置决定的，而是由该国选择了哪种标准时间决定的。经度上无论在日本以东还是以西，只要使用同样的UTC+9，时钟显示就相同。反过来，即使看起来就在隔壁的国家，如果选择了不同的标准时间，也会产生时差。

与日本时差为0的主要国家和地区

以下是采用UTC+9、也就是时钟和日本相同的主要国家和地区。它们都不实行夏令时，全年时差保持为0。

工作中接触最多的大概是韩国。时钟和日本完全一样，会议和交期都可以按国内的感觉来定。不过节假日不同，安排日程时要确认的不是时差，而是节假日日历。

时差在1小时以内的国家和地区

即使不是0，前后1小时在实际工作中也几乎没有影响。不过是日本上午10点对应对方上午9点还是11点的差别。

中国东西跨度非常大，但全境使用UTC+8这一个标准时间。因此在西部，时钟上的中午和太阳的位置相差很多。这是国土面积与标准时间数量不一定一致的一个典型例子。

注意“离得近却有时差”的情况

地图上的印象和时差对不上并不少见。下面这些情况，凭想当然定日程就会出错。

• 澳大利亚各州的标准时间不同，是否实行夏令时也不一样。悉尼、墨尔本夏季为UTC+11，比日本快2小时；布里斯班没有夏令时，全年快1小时；珀斯则慢1小时。同一个国家就有三种情况。
• 印度尼西亚分为西部（雅加达，UTC+7）、中部（巴厘岛，UTC+8）、东部（查亚普拉，UTC+9）三个时区。不要只凭国名来定时差。
• 印度是UTC+5:30，与日本相差3小时30分，以30分钟为单位。尼泊尔更是UTC+5:45，以45分钟为单位。时差一定是整小时这个前提并不成立。
• 俄罗斯有11个标准时间。莫斯科比日本慢6小时，但远东的符拉迪沃斯托克是UTC+10，比日本快1小时。

与时差小的对象往来时要注意的事

时差在0到1小时的话，时间的计算本身几乎不成问题。偏差反而来自时差以外的因素。

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   实际看一眼当前时间来确认

   比起计算，直接看当地的时钟更可靠。把世界主要城市的当前时间和与日本的时差并排显示，就不用自己计算进位和日期变化了。

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   确认节假日和休假时期

   即使是没有时差的韩国，在春节和中秋时期假期也会变动。华人地区有春节，东南亚有配合宗教节日的连休。对这些对象来说，节假日的影响比时差更大。

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   询问上下班时间和午休时段

   上班时间和午休长短因国家和企业而异。即使只差1小时，把会议排进对方的午休时间也是一样的问题。

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   统一时间的写法

   在邮件里写时间时，像“10:00（JST）”这样附上时区。时差越小，越容易在没弄清是哪边时间的情况下推进，结果以差了1小时的状态定下来。

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   日期变换的时段尤其要写明

   日本午夜0点前后，在慢1小时的国家还是前一天。把截止日期写成“某日之前”时，请写明以哪边的日期为准。

另外，和时差小的对象容易安排会议，但对方的工作时间和自己几乎重合，收到联系的时段也会重合。不能像时差大的对象那样期待“等回复的时候别的工作也在推进”，记住这一点，计划会更好安排。

常见问题

和日本没有时差的国家有哪些？

是与日本同样采用UTC+9的国家和地区，包括韩国、朝鲜、帕劳、东帝汶、印度尼西亚东部（查亚普拉等）、俄罗斯雅库茨克一带。它们都不实行夏令时，全年时差保持为0。安排日程时，要确认的不是时差，而是对方国家的节假日日历。

台湾和中国大陆与日本相差几小时？

两者都是UTC+8，比日本慢1小时。日本中午12点时，当地是11点。中国东西跨度大，但全境使用单一标准时间，所以时差不会因地区而变化。香港、澳门、新加坡、马来西亚、菲律宾也同样是UTC+8，与日本相差1小时。

为什么不同资料里澳大利亚的时差不一样？

因为各州的标准时间不同，是否实行夏令时也不一样。悉尼和墨尔本在夏令时期间为UTC+11，比日本快2小时，其他时期快1小时。布里斯班没有夏令时，全年快1小时；珀斯是UTC+8，慢1小时。不确认到城市，时差就定不下来。

为什么有时差是30分钟或45分钟的国家？

标准时间对准哪里由各国自己决定，并没有必须以整小时为单位的规定。印度对准国土中部附近的经度，采用UTC+5:30；尼泊尔对准首都加德满都一带，采用UTC+5:45。它们与日本的时差分别是3小时30分和3小时15分，计算进位时容易出错。