PT、ET是什么：把海外直播、发售时间换算成日本时间的方法与时区缩写的读法

常见缩写的含义

海外公告中使用的缩写，由地区名和“标准时间还是夏令时”组合而成。例如PST是太平洋标准时间，PDT是太平洋夏令时间。两者统称时写作PT。

• 中间的字母是S就是标准时间（Standard），是D就是夏令时（Daylight）。PST和PDT的区别只在这里，时差相差1小时。
• 省略S或D写成PT、ET、CT时，意思是“该地区当时的时间”。适用哪一种由日期决定。
• UTC是协调世界时，是时差计算的基准。日本固定为UTC+9。
• GMT常被当作与UTC几乎相同的意思使用，但它也指英国的标准时间。英国夏季会变为BST（UTC+1），所以“写的是GMT就一定是UTC+0”并不成立。

夏令时让时差偏移1小时

日本没有夏令时，所以与海外的时差一年变化两次。如果记成“永远相差17小时”，在切换时期就会按差了1小时的时间安排日程。

• 即使在美国，夏威夷和亚利桑那州大部分地区也不实行夏令时，全年时差不变。
• 澳大利亚在南半球，夏令时的适用与日本的夏季和冬季正好相反。同一个国家，各州是否采用也不同。
• 中国、印度、新加坡、韩国没有夏令时，与日本的时差全年固定。
• 夏令时制度可能会由各国决定而变更。安排长期日程时，最好在临近时再确认一次。

换算成日本时间的步骤

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   从缩写读出UTC差

   “10:00 AM PDT”的PDT是UTC−7。没写S或D的“PT”写法，要根据该日期是否在夏令时期间内来判断。

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   算出与日本的时差

   日本是UTC+9，用9减去对方的UTC差。PDT（UTC−7）的话，9 −（−7）＝16，日本快16小时。

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   在当地时间上加上时差

   10:00加16小时是26:00。超过24的部分进到第二天，所以日本时间是第二天的2:00。

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   确认日期是否进位

   与美国的时差有13到17小时，所以基本上当地的上午是日本同一天的晚上，当地的下午是日本的第二天。连星期也要确认。

用工具确认当前时间

担心计算结果是否正确时，把当前时间并排看最可靠。世界时差工具会同时显示包括日本在内的13个国家和地区的当前时间，以及与日本的时差。

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   找到目标城市

   美国显示纽约（东部时间），英国显示伦敦，欧洲大陆显示巴黎和柏林的时间。时差全部以相对于日本时间的差值显示。

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   用显示的时差核对计算

   夏令时会自动反映，可以确认现在相差几小时。如果和自己的计算不一样，可能是夏令时的判断错了。

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   列表里没有的城市用差值推算

   美国西海岸不在列表里，但用东部时间减3小时就能求出。纽约比日本晚13小时的话，洛杉矶就晚16小时。

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   未来的日期要自己判断

   显示的是当前时间，所以几个月后的活动要自己确认是否在夏令时期间内。中间跨过切换日的话，现在的时差不一定能直接套用。

容易混淆的写法的应对

• CST既用于北美中部标准时间（UTC−6），也用于中国标准时间（UTC+8）。从上下文判断不了时，请根据发布方的所在地推测。
• IST既指印度标准时间（UTC+5:30），也指爱尔兰夏令时间。印度的时差以30分钟为单位，这一点也容易忽略。
• 12小时制的“12:00 AM”不是中午而是午夜0点，“12:00 PM”才是中午。记反了就会差12小时。
• 只写了“PT”“ET”，且日期在夏令时切换前后时，请向主办方确认，或者找带UTC偏移的写法。
• 活动页面上如果有“2026-10-15T18:00-07:00”这样的写法，那是最可靠的。末尾的−07:00就是UTC差本身。

常见问题

PT、PST和PDT有什么区别？

PST是太平洋标准时间（UTC−8），PDT是太平洋夏令时间（UTC−7）。PT是两者的统称，适用哪一个由日期决定。美国从3月第二个周日到11月第一个周日是夏令时，所以这段时间的“PT”指PDT。与日本的时差，PST是17小时，PDT是16小时。

“9 PM ET”是日本时间几点？

在夏令时期间（3月第二个周日到11月第一个周日）是EDT（UTC−4），与日本相差13小时，即次日10:00。其他时间是EST（UTC−5），相差14小时，即次日11:00。属于哪个时期，请根据活动日期判断。

日本也有夏令时吗？

目前日本没有夏令时。日本标准时间（JST）全年固定为UTC+9。因此与海外的时差，只会因对方的夏令时切换而变化。记住一年中有两次时差偏移1小时的时期即可。

不知道缩写指的是什么时怎么办？

首先确认发布方的所在地。像CST这样既用于北美中部标准时间又用于中国标准时间的缩写，只要知道地区就能确定。仍然判断不了的话，找带UTC偏移的写法（如−07:00）或活动页面的倒计时显示最可靠。