日本法定节假日是怎么定的：补休日、国民休息日与“快乐星期一”
日本一年有16个法定节日，其中既有日期固定的，也有按“第几个星期一”变动的，还有每年按天文计算确定的。再加上补休日和国民休息日，每年的假日数都不一样。本文依据《国民节日法》的条文，整理各类节日的确定方式，以及明年以后的日期能确定到什么程度。
节日由《国民节日法》规定
日本的法定节日由1948年施行的《关于国民节日的法律》（节日法）规定。目前共有16个节日，日期的确定方式分为3种。
- 日期固定：元旦、建国纪念日、天皇诞生日、昭和日、宪法纪念日、绿之日、儿童节、山之日、文化日、勤劳感谢日，共10天。
- 第几个星期一：成人日、海之日、敬老日、体育日，共4天，即所谓的“快乐星期一”。
- 天文计算：春分日和秋分日共2天。随年份在20日、21日以及22日、23日之间变动。
此外，节日法第3条第2款规定的补休日和第3条第3款规定的国民休息日，也会作为“休息日”出现。它们本身不是节日，但作为休息日的待遇相同。因此每年的假日数并不正好是16天，而是在16〜19天左右变动。
2026年、2027年的节日一览
“快乐星期一”的4天和春分、秋分每年日期都不同。放在一起看，就能看出变动的规律。
| 节日 | 2026年 | 2027年 |
|---|---|---|
| 元旦 | 1月1日（周四） | 1月1日（周五） |
| 成人日 | 1月12日（周一） | 1月11日（周一） |
| 建国纪念日 | 2月11日（周三） | 2月11日（周四） |
| 天皇诞生日 | 2月23日（周一） | 2月23日（周二） |
| 春分日 | 3月20日（周五） | 3月21日（周日） |
| 昭和日 | 4月29日（周三） | 4月29日（周四） |
| 宪法纪念日 | 5月3日（周日） | 5月3日（周一） |
| 绿之日 | 5月4日（周一） | 5月4日（周二） |
| 儿童节 | 5月5日（周二） | 5月5日（周三） |
| 海之日 | 7月20日（周一） | 7月19日（周一） |
| 山之日 | 8月11日（周二） | 8月11日（周三） |
| 敬老日 | 9月21日（周一） | 9月20日（周一） |
| 秋分日 | 9月23日（周三） | 9月23日（周四） |
| 体育日 | 10月12日（周一） | 10月11日（周一） |
| 文化日 | 11月3日（周二） | 11月3日（周三） |
| 勤劳感谢日 | 11月23日（周一） | 11月23日（周二） |
2026年除这16天外，5月6日（周三）是补休日，9月22日（周二）是国民休息日，共有18个假日。2027年加上3月22日（周一）的补休日，共17天。
按“快乐星期一”变动的4个节日
这是从2000年起陆续实施的制度，目的是把节日移到星期一，形成三连休。对象有4个，分别规定为“当月的第几个星期一”。
| 节日 | 现在的日期 | 改为星期一的年份 |
|---|---|---|
| 成人日 | 1月的第2个星期一 | 2000年（原为1月15日） |
| 海之日 | 7月的第3个星期一 | 2003年（原为7月20日） |
| 敬老日 | 9月的第3个星期一 | 2003年（原为9月15日） |
| 体育日 | 10月的第2个星期一 | 2000年（当时名为“体育之日”，2020年改名） |
第2个星期一随年份在8日至14日之间变动，第3个星期一在15日至21日之间变动。与其记日期，不如记“第几个星期一”更可靠。另外，2020年和2021年为配合东京奥运会实行特例，海之日、山之日、体育日曾移到其他日期。
补休日与国民休息日
节日法第3条除节日本身外，还规定了另外两种休息日。自己排日历时，最容易漏掉的就是这两种。
- 1
补休日（第3条第2款）
节日逢星期日时，其后最近的“非节日”的日子成为休息日。5月3日为星期日的年份，5月4日、5日也是节日，所以5月6日是补休日。节日逢星期六时没有补休。
- 2
国民休息日（第3条第3款）
前一天和后一天都是节日的工作日成为休息日。敬老日（9月第3个星期一）与秋分日之间只隔一天的年份会出现这种情况，形成所谓的“银色周”。
节日逢星期六时不会产生补休日，所以节日集中在星期六的年份，实际假日会减少。全年工作日数会有多少变化，可在全年工作日数与规定工作日数中确认。
春分日、秋分日什么时候确定
只有这两天在法律中没有写明日期。节日法只写了“春分日”“秋分日”，实际日期是包含天文学上春分、秋分时刻的那一天。
- 由日本国立天文台计算，在前一年2月1日的官报“历要项”中公布。正式确定就在这个时候。
- 更往后的年份是计算得出的推定值。用近似公式在几百年范围内也与实际日期一致，但在制度上尚未确定。
- 由于地球公转周期不正好是365天，日期会随闰年的周期前后变动。闰年的机制整理在闰年的规则中。
用工作日计算工具计算官报尚未确定的年份时，画面上会显示正在使用推定值。制作几年后的年度日历时，请记住只有这两天以后可能会变。
用工具计算包含节日在内的天数
节日的排列每年都不同，手工计数必然会有遗漏。在工作日计算工具的“年度日历”标签中选择年份，就会列出当年包括补休日和国民休息日在内的所有休息日。
- 以表格列出每月的日历天数、工作日数和休息日数，并显示全年合计。
- 表格可以按制表符分隔复制，直接粘贴到电子表格软件中。
- 在“期间的工作日数”标签中，会显示指定期间内包含哪些节日、各有几天，并附上名称。
- 也可以切换为不把节日当作休息日，节日照常营业的店铺也能使用。
常见问题
- 日本一年有多少个法定节日？
- 国民节日有16个。但由于会加上补休日和国民休息日，实际假日数每年不同。2026年加上1天补休日和1天国民休息日，共18天；2027年加上1天补休日，共17天。节日逢星期六的年份不会产生补休日，假日数会减少。
- 补休日是怎么确定的？
- 根据节日法第3条第2款，节日逢星期日时，其后最近的“非节日”的日子成为休息日。5月3日为星期日的年份，5月4日绿之日和5日儿童节也是节日，所以5月6日是补休日。节日逢星期六时不会产生补休日，那一年实际上少放一天。
- 国民休息日是什么？
- 这是节日法第3条第3款规定的休息日，对象是前一天和后一天都是节日的工作日。目前只在敬老日（9月第3个星期一）与秋分日之间正好隔一天的年份出现，形成五连休的“银色周”。2026年9月22日（周二）就属于这种情况，9月19日至23日为五连休。
- 明年以后的节日什么时候确定？
- 法律规定了日期的节日和“快乐星期一”的4天，无论多少年后都可以通过计算确定。不确定的只有春分日和秋分日，它们根据国立天文台的计算，在前一年2月1日的官报历要项中公布。更往后的年份是推定值，制作几年后的公司日历时，只需注意这两天。
- 哪些节日属于“快乐星期一”？
- 共4个：成人日（1月第2个星期一）、海之日（7月第3个星期一）、敬老日（9月第3个星期一）、体育日（10月第2个星期一）。成人日和体育日于2000年、海之日和敬老日于2003年改为星期一。它们按“第几个星期一”而不是日期确定，所以随年份最多会变动将近一周。
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