怀孕周数时间表：确认胎心、稳定期、临月、足月产从第几周开始

孕早期（0至15周）：从发现怀孕到确定预产期

孕早期是发现怀孕、确认孕囊和胎心、确定预产期的时期。各时间都是一般参考，尤其确认胎心和孕吐个人差异很大，所以用范围表示。

验孕棒一般从月经预定日的1周后（5周0天）开始可用。太早的话，即使怀孕也可能显示阴性。就诊的参考时间是开始能看到孕囊的5至6周前后，太早可能会被告知“还看不到，请1至2周后再来”。领取母子健康手册的时间，请按地方政府或产科的指引。

孕中期（16至27周）：稳定期和胎动

“稳定期”不是医学用语，在日本一般指胎盘形成、孕吐容易缓解的孕中期（从16周0天起）。很多人会把向公司报告或旅行计划安排在这一时期，但要注意，进入孕中期并不意味着做什么都安全。

胎动在第二胎以后往往感觉得更早，第一次怀孕也有人过了20周才察觉。22周0天是一条分界线，从这一天起的分娩不再称为“流产”，而称为“早产”。

孕晚期（28周起）：临月、足月产、预产期

“临月”和“足月产”相差1周，容易混淆。临月是按月数的叫法，指怀孕第10个月（36周0天起）；足月产是“在这一期间出生较为理想”的37周0天至41周6天的划分。刚进入临月的36周多分娩，仍属于早产。产前休假日期的算法见产假从何时开始？根据预产期计算的方法。

按出生周数的叫法

即使过了预产期，到41周6天为止都是足月产。不过进入42周后，胎盘功能容易下降，所以通常会在此之前考虑催产等处理。过了预产期后的方针因产科而异，请在产检时确认。

产检间隔：每4周→每2周→每周

在日本厚生劳动省提出的标准产检日程中，就诊间隔随孕周变化。按此计算，孕期产检大约14次，很多地方政府会发放14次的受诊券（补助券）。

实际日程会因初诊时间、身体状况和产科方针而有出入。孕早期为了确认胎心和预产期，每隔1至2周就诊的情况也很常见。

用自己的预产期算出节点日期

上面表格中的日期是末次月经为2026年8月3日时的例子。在预产期·孕周计算工具中输入末次月经或医院确定的预产期，“接下来的主要时期”中就会按你的预产期列出同样事项的日期，并用“现在”标出你所处的位置。

在“日期⇔周数”标签中，可以查询旅行、回娘家或活动的日子是几周几天，那天出生属于早产、足月产还是过期产，以及当时的产检间隔。输入36周、37周，还能知道进入临月和足月产的日子。孕周的算法本身见孕周和怀孕几个月的算法。

常见问题

确认胎心大约在第几周？

参考时间是怀孕6至8周前后。末次月经为2026年8月3日的话，大约是9月14日至10月4日。排卵较晚等情况下，按末次月经算的周数可能还确认不到，有时会在1至2周后再次确认。

稳定期从第几周开始？

一般把进入孕中期的16周0天起称为稳定期。这是怀孕第5个月的开始，末次月经为2026年8月3日的话是2026年11月23日。这不是医学用语，指胎盘形成、身体状况容易稳定的时期。

临月和足月产有什么区别？

临月是指怀孕第10个月（从36周0天起），足月产是指在37周0天至41周6天之间出生。36周多出生的话，虽在临月内却属于早产。预产期为2027年5月10日时，临月从4月12日起，足月产是4月19日至5月23日。

产检有几次？

标准日程约14次。23周前每4周1次，24至35周每2周1次，36周以后每周1次。很多地方政府发放14次的受诊券，但次数和补助金额因地而异。