계단 단높이·단너비 치수와 단수 정하는 법｜일본 건축기준법 기준과 걷기 편한 계단 계산(T+2R)

결론: 단높이는 "층고 ÷ 단수", 걷기 편한 정도는 "T + 2R = 600~650mm"로 정한다

계단 치수는 세 단계로 정해집니다. 먼저 층고를 단수로 나눠 단높이(한 단의 높이)를 구하고, 법령의 상한을 넘지 않는 단수로 합니다. 다음으로 단너비(발을 올리는 깊이)와 단높이의 조합이 사람의 보폭에 맞는 "T + 2R"(단너비 + 단높이 × 2) 600~650mm에 들어가는지 확인합니다. 마지막으로 그 단수일 때 계단의 수평 길이가 평면도에 들어가는지 봅니다.

건축기준법의 숫자는 "이보다 가파르게 하면 안 된다"는 최저 기준입니다. 주택의 최저 기준인 단높이 230mm·단너비 150mm로 만들면 각도가 56.9°나 되어 사다리에 가까운 가파른 계단이 됩니다. 실제 일본 주택에서는 단높이 180~210mm·단너비 220~260mm 정도가 많이 쓰이며, 각도는 35~43° 전후입니다.

단높이·단너비·디딤판 끝·층고란? 단수 세는 법에 주의

계단 이야기에 자주 나오는 용어를 정리해 둡니다. 특히 "단수"는 사람에 따라 세는 법이 다를 수 있으므로 도면이나 견적을 볼 때는 무엇을 세고 있는지 확인하세요.

예를 들어 "14단 계단"은 단높이가 14번, 디딤판이 13장이라는 뜻입니다. 디딤판 수를 세어 "13단"이라고 부르는 사람도 있어서, 단수가 하나 어긋나면 단높이 계산이 크게 달라집니다. 층고 2,900mm라면 14로 나누면 207.1mm, 13으로 나누면 223.1mm로 16mm나 차이가 납니다.

일본 건축기준법의 단높이·단너비·폭 기준(시행령 23조)

일본에서 계단 치수의 최저 기준은 건축기준법 시행령 23조에서 건물의 용도와 규모별로 정해져 있습니다. 주택 안의 계단(공동주택의 공용 계단 제외)이 가장 느슨하고, 학교나 극장처럼 많은 사람이 쓰는 건물일수록 엄격합니다.

• 계단참: 계단 높이가 4m(초등학교·중학교·극장 등은 3m)를 넘으면 그 높이 이내마다 계단참을 둡니다. 곧은 계단 중간의 계단참 깊이는 1,200mm 이상입니다(시행령 24조). 층고 2,700~3,000mm인 일반 주택이라면 법령상 계단참은 필요 없습니다.
• 난간(손잡이): 계단에는 손잡이를 설치하고, 손잡이가 없는 쪽에는 벽 등 측벽을 둡니다(시행령 25조). 높이 1m 이하 부분은 제외됩니다.
• 폭 재는 법: 손잡이나 계단 승강기 레일은 벽에서 100mm까지 튀어나온 것이면 없는 것으로 보고 폭을 잽니다.
• 회전 계단의 단너비: 좁은 쪽 끝에서 300mm 위치에서 잽니다(시행령 23조 2항).
• 완화: 조건을 갖추면 고시로 치수가 완화되는 경우가 있습니다. 예를 들어 초등학교 계단은 양쪽에 손잡이를 달고 디딤면을 미끄럽지 않게 하는 등의 조건으로 단높이 180mm 이하·단너비 260mm 이상으로 할 수 있습니다.

가게·사무실·공동주택의 공용 계단은 표의 "그 밖"이나 "지상층" 구분에 해당하는 경우가 많아, 단높이 220mm 이하·단너비 210mm 이상, 또는 200mm 이하·240mm 이상이 기준이 됩니다. 피난에 쓰는 계단은 소방법이나 지자체 조례로 조건이 더해질 수 있으니, 용도가 정해지면 일찍 확인해 두세요.

걷기 편한 계단 치수는 "T + 2R"로 정해진다

법령을 지켜도 오르내리기 편하다고는 할 수 없습니다. 걷기 편한 정도의 기준으로 자주 쓰이는 것이 단너비(T)에 단높이(R)의 2배를 더한 "T + 2R"입니다. 발을 들어 올리는 동작은 평지를 걷는 것보다 약 2배 부담이 된다고 보고, 이 합계가 사람의 보폭(약 600~650mm)에 가까우면 리듬 있게 오르내릴 수 있다는 생각입니다.

표처럼 T + 2R이 거의 같아도 각도는 크게 달라집니다. T + 2R이 보폭에 맞아도 45°를 넘는 계단은 내려갈 때 발밑이 잘 보이지 않아 무섭게 느껴집니다. 반대로 단높이가 150mm보다 낮으면 보폭이 맞지 않아 오히려 피곤합니다. 대략 각도 30~40° 전후와 T + 2R 600~650mm를 모두 만족하면 걷기 편한 계단이 됩니다.

일본 주택성능표시(고령자 등 배려 대책 등급)의 계단 기준

일본 주택성능표시 제도의 "고령자 등에 대한 배려" 항목에는 주택 안 계단에 대해 건축기준법보다 한 단계 엄격한 기준이 있습니다. 오래 살 집이나 무장애를 염두에 둔 리모델링이라면 이쪽을 목표로 하면 안심입니다.

예를 들어 단높이 207.1mm·단너비 225mm인 계단은 경사가 207.1 ÷ 225 = 0.92로 6/7(약 0.857)보다 가파르지만 22/21(약 1.048) 이하이고, T + 2R도 639.3mm이므로 3등급 기준에 들어갑니다. 같은 층고 2,900mm라도 16단으로 해서 단높이를 181.3mm로 하면 경사가 약 0.81이 되어 4·5등급 기준에 들어갑니다. 등급에는 이 밖에 챌면 들여쓰기 치수, 손잡이, 회전 계단 형태 등의 조건도 있습니다.

층고로 단수·단높이·단너비를 계산하는 순서

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   층고를 확인한다

   도면의 "층고"나 1층 마감 바닥면에서 2층 마감 바닥면까지의 높이를 mm로 확인합니다. 일본의 목조 2층 주택이라면 2,700~3,000mm 정도가 일반적입니다.

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   법령에 맞는 최소 단수를 구한다

   층고를 단높이 상한으로 나누고 올림합니다. 주택에서 층고 2,900mm라면 2,900 ÷ 230 = 12.6이므로 최소 13단입니다. 12단이면 단높이가 241.7mm가 되어 법령을 넘습니다.

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   단수별 단높이와 T + 2R을 비교한다

   단너비를 225mm로 두면 13단은 단높이 223.1mm·T + 2R 671.2mm, 14단은 207.1mm·639.3mm, 15단은 193.3mm·611.7mm입니다. 600~650mm에 들어가는 14단이나 15단이 후보이고, 630mm에 가장 가까운 14단을 추천합니다.

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   수평 길이가 평면도에 들어가는지 확인한다

   곧은 계단의 수평 길이는 단너비 × (단수 − 1)입니다. 14단·단너비 225mm라면 2,925mm, 15단이라면 3,150mm입니다. 들어가지 않으면 단너비를 조금 줄이거나, ㄱ자 계단·회전 계단으로 꺾습니다.

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   각도와 등급을 확인한다

   각도는 arctan(단높이 ÷ 단너비)로, 14단은 42.6°, 15단은 40.7°입니다. 고령 가족이 있다면 4·5등급 기준(경사 6/7 이하)에 들어가는 단수도 검토합니다.

이 다섯 가지 계산은 계단 계산 도구에 층고와 단너비를 넣으면 한 번에 표시됩니다. 단수별 비교표로 13단·14단·15단의 차이를 나란히 볼 수 있어, 도면을 그리기 전에 대략적인 감을 잡는 데 편리합니다.

층고별·단수별 단높이 조견표(2,600~3,000mm)

주택에서 흔한 층고에 대해 단수별 단높이를 정리했습니다. 주택 상한 230mm를 넘는 것은 (불가)로 표시했습니다. 단너비 225mm일 때 T + 2R이 630mm에 가장 가까운 단수에 "◎"를 붙였습니다.

표를 보면 단높이가 200mm 전후가 되는 단수를 고르면 된다는 것을 알 수 있습니다. 층고 2,700mm에서 13단(207.7mm)으로 하면 T + 2R은 640.4mm, 14단(192.9mm)으로 하면 610.7mm로 둘 다 걷기 편한 범위입니다. 망설여질 때는 단수를 하나 늘려 단높이를 낮추면 각도가 완만해져 내려가기 편해집니다. 그만큼 수평 길이가 단너비 한 장 분(여기서는 225mm) 길어집니다.

평면도의 길이(1.5칸·2칸)로 단수와 단너비를 정한다

일본 주택은 보통 910mm 모듈(1칸 = 1,820mm)로 설계하기 때문에, 계단에 쓸 수 있는 길이가 910mm의 배수로 정해져 있는 경우가 많습니다. 이때는 단너비 = 쓸 수 있는 수평 길이 ÷ (단수 − 1)로 단수별 단너비를 구합니다.

1.5칸(2,730mm)의 곧은 계단은 T + 2R은 보폭에 맞아도 각도가 44.6°로 꽤 가파릅니다. 2칸(3,640mm)을 확보하면 각도가 36.6°까지 완만해지고 4·5등급 기준(경사 6/7 이하)에도 들어갑니다. 곧은 계단으로 길이가 부족하면 중간에서 90° 꺾는 ㄱ자 계단이나 되돌아 오르는 계단으로 하면 같은 면적에서도 단수를 늘릴 수 있습니다.

회전 계단·ㄱ자 계단의 단너비 주의점

꺾이는 부분에 삼각형 단(회전 단)이 있는 회전 계단은 공간을 덜 차지하는 대신 안쪽 단너비가 매우 좁아집니다. 일본 건축기준법에서는 회전 단의 단너비를 좁은 쪽 끝에서 300mm 위치에서 재도록 정하고 있습니다.

표는 안쪽 모서리를 중심으로 회전 단을 같은 각도로 나눈 경우의 계산입니다(300mm × 원주율 × 각도 ÷ 180°). 법령에 맞아도 안쪽은 발이 올라가지 않을 만큼 좁으므로, 안쪽에도 손잡이를 달고, 회전 단을 위쪽이 아닌 아래쪽에 두고, 평평한 계단참에서 꺾는 등의 방법으로 헛디딤을 막습니다. 주택성능표시의 높은 등급에서는 회전 계단의 형태에도 조건이 있습니다.

지금 계단이 너무 가파르지 않은지 재서 확인하는 방법

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   단높이를 잰다

   줄자를 한 단의 윗면에 세우고 다음 단의 윗면까지의 높이를 잽니다. 몇 단을 재서 평균을 내면 오차가 줄어듭니다. 맨 아래 단과 맨 위 단은 바닥 마감 때문에 높이가 다른 경우가 있으니 따로 잽니다.

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   단너비를 잰다

   디딤판 끝에서 다음 디딤판 끝까지의 수평 거리를 잽니다. 디딤판의 깊이를 그대로 재면 끝의 튀어나온 부분과 챌면 들여쓰기만큼 커지므로 주의합니다.

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   각도와 T + 2R을 구한다

   단높이 220mm·단너비 210mm라면 각도는 46.3°, T + 2R은 650mm입니다. 주택 법령에는 맞지만 각도가 45°를 넘으므로 가파른 계단입니다.

가파른 계단을 바로 고쳐 짓기는 큰 공사지만, 양쪽에 손잡이를 달고, 디딤판 끝에 색이 다른 미끄럼 방지를 붙여 단의 끝을 잘 보이게 하고, 발밑 조명으로 내려가는 단을 비추는 것만으로도 안전성은 크게 올라갑니다. 손잡이 높이는 디딤판 끝에서 700~900mm가 흔히 쓰이는 기준입니다.

계단 계산 도구로 단수·단높이·단너비를 한 번에 구하기

계단 계산 도구에서는 계단 종류(주택·초등학교·중학교나 극장·큰 건물의 지상층·그 밖)를 고르고 층고와 단너비, 또는 계단에 쓸 수 있는 길이를 넣으면, 추천 단수와 함께 단높이·단너비·각도·T + 2R·수평 길이·경사 길이를 표시합니다. 시행령 23조의 상한·하한, 계단참이 필요한지, 주택성능표시 등급 기준도 동시에 판정합니다.

• 단수별 비교표: 단수를 하나씩 바꿨을 때의 단높이·각도·T + 2R·수평 길이를 나란히 표시
• 옆에서 본 그림: 단높이와 단너비 치수선이 들어간 계단 그림으로 형태를 바로 확인
• 지금 계단 확인 탭: 잰 단높이와 단너비로 각도와 기준 적합 여부를 판정
• 단높이 조견표: 층고와 단수의 조합을 한눈에 확인

기울기를 %나 각도로 비교하고 싶다면 경사 %와 각도 환산도 참고하세요.

자주 묻는 질문

층고 2,900mm인 집의 계단은 몇 단이 좋나요?

단너비 225mm라면 14단을 추천하며, 단높이 207.1mm, 각도 42.6°, T + 2R 639.3mm, 곧은 계단의 수평 길이는 2,925mm입니다. 13단이면 단높이 223.1mm(T + 2R 671.2mm)로 가파르고, 15단이면 단높이 193.3mm·각도 40.7°로 수평 길이가 3,150mm 필요합니다.

일본 주택 계단의 단높이와 단너비 법적 기준은?

건축기준법 시행령 23조에서 주택(공동주택의 공용 계단 제외) 계단은 단높이 230mm 이하·단너비 150mm 이상·폭 750mm 이상입니다. 이 최저 기준으로 만들면 각도가 56.9°가 되므로, 실제로는 단높이 180~210mm·단너비 220~260mm 정도가 많이 쓰입니다.

T + 2R이란 무엇인가요?

단너비(Tread)에 단높이(Rise)의 2배를 더한 값으로, 계단이 걷기 편한지를 보는 기준입니다. 600~650mm(630mm 전후)가 사람의 보폭에 맞아 걷기 편하다고 하며, 일본 주택성능표시에서는 550~650mm를 기준으로 합니다. 단높이 200mm·단너비 230mm라면 630mm입니다.

계단 단수는 디딤판 수인가요?

보통 단높이의 개수를 단수라고 합니다. 곧은 계단에서는 맨 위 단이 위층 바닥이 되므로 디딤판 수는 단수보다 하나 적습니다. 14단 계단이라면 디딤판은 13장이고, 수평 길이는 단너비 × 13입니다.

주택 계단에 계단참이 필요한가요?

일본 건축기준법에서는 계단 높이가 4m를 넘을 때 4m 이내마다 계단참이 필요합니다. 층고 2,700~3,000mm인 일반 주택은 법령상 필요 없지만, 되돌아 오르는 계단 중간에 계단참을 두면 넘어져도 아래까지 굴러떨어지기 어려워 안전성이 높아집니다.

회전 계단의 단너비는 어디에서 재나요?

좁은 쪽 끝에서 300mm 위치에서 잽니다. 안쪽 모서리를 중심으로 90°를 3단으로 돌면 그 위치의 단너비는 약 157mm로 주택 기준 150mm를 만족하지만, 4단으로 돌면 약 118mm로 만족하지 못합니다.

계단 각도는 몇 도까지 안전한가요?

30~40° 전후가 오르내리기 편합니다. 일본 주택성능표시 4·5등급은 경사 6/7 이하(약 40.6° 이하), 3등급은 22/21 이하(약 46.3° 이하)가 기준입니다. 45°를 넘으면 내려갈 때 발밑이 잘 보이지 않아 가파르게 느껴집니다.