日本深夜津贴几点开始？22点至5点的加成与夜班工作时间的算法

深夜加成从22点到次日5点

日本《劳动基准法》第37条第4款规定，晚上10点到早上5点工作的时间，要支付25%以上的加成工资。这7个小时就是“深夜工作”的时段。

• 开始：22点00分。21点59分之前是普通时段。
• 结束：次日5点00分。过了5点就没有加成。
• 例外：在厚生劳动大臣认可的地区和期间，可能变为23点至次日6点（实际使用的情况极少）。

深夜加成只取决于“工作的时段”。无论当天是星期几，是否加班，是打工者还是正式员工，都没有关系。只要在22点到5点之间实际工作了，这部分时间就加算25%。

与加班、节假日重叠时的加成率

深夜加成不是替换其他加成，而是“叠加”上去。因此倍率由时段和工作类型的组合决定。

不好理解的是第1行。即使是把22点至次日5点纳入约定工作时间的专职夜班员工，也需要支付深夜加成。“班次一开始就定好了，所以没有加成”的说法是错误的。

举一个计算例子：9:00上班、23:30下班、休息1小时、基础时薪1,600日元的一天。实际工作13小时30分钟。超过8小时的5小时30分钟是加班，其中22:00至23:30的1小时30分钟与深夜重叠。

深夜加算只对与深夜重叠的时间乘以0.25，即1,600 × 0.25 × 1.5小时 = 600日元。加成率的整体情况见加班费的计算方法。

跨日夜班的算法

22:00上班、次日6:00下班的班次，在日历上跨了两天。但按《劳动基准法》，连续的工作算作开始当天的1天工作。这个例子就是“上班当天的8小时工作”。

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   下班时间加24小时

   把次日6:00读作“30:00”。30:00 − 22:00 = 8小时，这是在岗时间。

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   减去休息得到实际工作时间

   休息1小时的话，实际工作7小时。在8小时以内，所以这一天没有法定加班。

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   计算与深夜重叠的时间

   22:00至次日5:00的7小时是深夜时段。如果休息是在深夜时段，从7小时中减去休息时间，就是深夜工作时间。

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   把5点以后的时间分开

   5:00至6:00的1小时不在深夜时段，按普通时薪计算。

深夜休息和小睡时间的处理

夜班时在深夜时段休息或小睡，这段时间没有工作，所以不算深夜加成对象。但如果在小睡室待命，有呼叫就必须响应，那就属于“待机时间”，计入工作时间，也是深夜加成的对象。

• 完全脱离工作的休息、小睡：不是工作时间，也没有加成。
• 需要随时响应呼叫的小睡（实质上的待命）：作为工作时间处理，在深夜时段就是加成对象。
• 如果在深夜时段有休息，要从深夜工作时间中减去这部分再计算。

深夜工作还附有保障健康的规定。未满18岁的未成年人原则上不得从事深夜工作（轮班制等除外）。孕产妇提出请求时，也不得让其从事深夜工作。对从事一定次数以上深夜工作的劳动者，还有自主健康检查制度。

用工具计算夜班时间

夜班计算的失误来自两点：跨日时间的处理和深夜时段的划分。工作时间与加班计算器会自动处理这两点。

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   把下班时间输入为“次日6:00”

   除了标明“次日”的输入方式，也可以写成“30:00”这样超过24点的形式，读取结果相同。输入比上班时间早的时刻时，也会按第二天处理。

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   如有深夜休息就指定时长

   输入休息中在22点至5点之间的时间，就会从深夜工作时间中扣除后计算。

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   分别确认深夜时间和加班

   会分别显示与深夜重叠的时间、超过8小时的加班，以及两者都符合的时间。输入时薪还能得到含加成的金额。

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   汇总一个月

   把排班表粘贴到“每月汇总”标签，就能得到当月深夜时间的合计。每月加班超过60小时时的50%加成也会反映出来。

因为和有时差的人一起工作而落入深夜时段时，也可参考与海外开会时间的确定方法和UTC与JST的换算。调整生活节奏可以借鉴时差反应的对策的思路。

常见问题

深夜津贴是从几点到几点？

从晚上10点（22点）到早上5点。这由《劳动基准法》第37条第4款规定，在这一时段工作的时间需要支付25%以上的加成工资。在厚生劳动大臣认可的地区和期间，有变为23点至次日6点的例外规定，但实际适用的情况极少。21点59分之前和5点以后是普通时段。

加班持续到深夜时，加成率是多少？

1.5倍。在加班的25%上加算深夜的25%。要点是深夜加成不替换其他加成，而是叠加。法定休息日的深夜是1.35 + 0.25 = 1.6，每月加班超过60小时部分的深夜是1.5 + 0.25 = 1.75。加算的只有与深夜时段重叠的时间。

22点到次日6点的夜班算几天工作？

1天。跨日连续的工作，算作开始当天的工作。22:00至次日6:00的话，把下班时间读作30:00，30:00 − 22:00 = 8小时是在岗时间，休息1小时则实际工作7小时。在8小时以内，所以不产生加班，但与22点至5点重叠的时间有深夜加成。

打工者和兼职也有深夜加成吗？

有。深夜加成不分雇佣形式都适用。时薪1,100日元的打工者在22点以后工作，这段时间的时薪至少是1,375日元（1,100 × 1.25）。不过未满18岁的未成年人，除轮班制等例外情况，原则上不得在22点以后工作。高中生打工的班次到22点结束，就是这个原因。

夜班的小睡时间算工作时间吗？

如果完全脱离工作，就是休息，不算工作时间。但有呼叫就必须响应的小睡属于“待机时间”，计入工作时间，在深夜时段还是深夜加成的对象。判断的分界在于“这段时间能否自由使用”。曾有判例把实质上被要求在小睡室待命的时间认定为工作时间。