집중 타이머 (포모도로 타이머)
작업과 휴식을 시간으로 나누는 타이머입니다. 15분＋3분, 25분＋5분, 50분＋10분, 90분＋20분, 20분＋20초(20-20-20 규칙) 중에서 고르거나 길이를 직접 정할 수 있습니다. 4회마다 오는 긴 휴식까지 자동으로 진행되며, 끝나면 알림음과 브라우저 알림으로 알려 줍니다. 중단된 회차를 ‘폐기’해 세지 않기, 작업 중 떠오른 일을 메모하고 작업으로 돌아가기 같은 포모도로 기법의 방식을 그대로 조작할 수 있습니다. 쌓은 횟수는 작업별로 집계되며, 1회 30분으로 계산해 시간으로 바꿀 수 있습니다. 화면 공유용 큰 화면 표시도 있습니다.
구간 길이
포모도로 기법의 기본형입니다. 처음에는 여기서부터 시도해 보세요.
작업
25:00
25분 중
이 시간에는 한 가지 일만 합니다. 알림이 울릴 때까지 계속하세요.
오늘 횟수
0회
약 0분
긴 휴식까지
4회
20분 휴식
폐기한 회차
0회
중단한 회차는 세지 않음
이 시간에 할 일 (하나만)
큰 작업은 나눈 뒤 하나를 고르세요. 여기에 적은 이름으로 횟수가 기록되며 ‘기록과 견적’ 탭에서 작업별로 집계됩니다.
떠오른 일 (나중에 할 일)
작업 중에 다른 일이 떠오르면 여기에 적고 작업으로 돌아갑니다. 잊을 걱정이 없어지면 머릿속에서 계속 되새길 필요가 없어집니다.
알림 방식
종료 전 예고
종료 전에 한 번만 짧게 울립니다. 회의에서 “남은 2분 동안 결론을 내겠습니다”라고 알리는 신호로 쓸 수 있습니다.
남은 시간은 종료 시각을 기준으로 계산하므로 다른 탭을 보고 있어도 어긋나지 않습니다. 다만 브라우저가 탭의 동작을 멈추고 있는 동안에는 소리와 알림이 화면으로 돌아온 시점까지 늦어질 수 있습니다. 시간에 맞춰 울리게 하려면 이 탭을 열어 두세요.
iPhone과 iPad에서는 기기가 무음으로 되어 있으면 소리가 나지 않습니다. 또한 페이지를 한 번도 조작하지 않으면 소리를 낼 수 없는 규칙이 있어서, ‘시작’을 누르는 시점에 소리를 준비해 둡니다. 기기 화면이 꺼지면 소리가 나지 않을 수 있으므로 ‘크게 표시’로 화면을 켜 두면 확실합니다.
기록(일시·작업 이름·횟수)은 이 기기의 브라우저에만 저장되며 서버로 전송되지 않습니다.
ABOUT
집중 타이머 (포모도로 타이머) 소개
집중 타이머는 작업과 휴식을 시간으로 나누어 자동으로 진행하는 타이머입니다. 25분＋5분(포모도로 기법의 기본형) 외에 15분＋3분, 50분＋10분, 90분＋20분, 20분＋20초(20-20-20 규칙) 중에서 고를 수 있고, 길이를 직접 정할 수도 있습니다. 4회마다 긴 휴식을 자동으로 넣고, 각 구간이 끝나면 알림음과 브라우저 알림으로 알려 줍니다. 중단된 회차를 ‘폐기’해 세지 않기, 작업 중 떠오른 일을 메모하고 작업으로 돌아가기 같은 포모도로 기법의 방식을 화면 조작으로 그대로 옮겨 놓은 것이 특징입니다. 끝낸 횟수는 작업 이름별로 집계되고 1회 30분으로 계산해 시간으로 바꿀 수 있어서, 일주일 치를 모으면 시간 배분을 돌아보는 데 그대로 쓸 수 있습니다.
집중 타이머 (포모도로 타이머) 사용 방법
- 1구간의 길이를 고릅니다 (고민된다면 25분＋5분부터 시작하세요)
- 2‘이 시간에 할 일’을 하나만 적습니다 (큰 작업은 나눈 뒤에 고르세요)
- 3‘작업 시작’을 누르고, 알림이 울릴 때까지 그 일만 합니다
- 4작업 중에 다른 일이 떠오르면 ‘떠오른 일’에 적고 작업으로 돌아갑니다
- 5알림음이 울리면 자리에서 일어나 쉽니다 (4회마다 긴 휴식으로 바뀝니다)
- 6중단으로 작업이 끊긴 회차는 ‘이 회차 폐기’로 세지 않습니다
- 7‘기록과 견적’ 탭에서 작업별 횟수와 휴식을 포함한 시간을 확인합니다
이럴 때 유용해요
- 포모도로 기법의 25분＋5분을 시계를 보지 않고 돌립니다
- 내키지 않는 작업을 15분만 시작해 착수의 문턱을 낮춥니다
- 글이나 코드를 쓸 때 50분＋10분 단위로 진행합니다
- 화면 작업 중 눈을 쉬게 하려고 20분마다 20초씩 쉽니다 (20-20-20 규칙)
- 공부 시간을 횟수로 기록해 일주일 치 공부량을 셉니다
- 회의에서 ‘크게 표시’를 화면 공유해 남은 시간을 참석자 모두에게 보여 줍니다
- 하루에 쌓은 횟수를 작업별로 집계해 다음 주의 시간 배분을 정합니다
- 동영상이나 SNS를 보는 시간을 ‘15분까지’로 시간을 정해 제한합니다
이용 시 참고 사항
- 남은 시간은 종료 시각을 기준으로 계산하므로 다른 탭을 보고 있어도 시간이 어긋나지 않습니다. 다만 브라우저가 탭의 동작을 멈추고 있는 동안에는 소리와 알림이 화면으로 돌아온 시점까지 늦어질 수 있습니다.
- 소리를 내려면 페이지를 한 번 조작해야 합니다(브라우저의 제한). ‘시작’을 누르는 시점에 소리를 준비해 둡니다.
- iPhone과 iPad에서는 기기가 무음으로 되어 있으면 소리가 나지 않습니다. 기기 화면이 꺼지면 울리지 않을 수도 있으므로 ‘크게 표시’로 화면을 켜 두면 확실합니다.
- 브라우저 알림은 처음에 허용이 필요합니다. 허용하지 않아도 화면의 남은 시간과 소리는 사용할 수 있습니다.
- 횟수는 작업이 끝났을 때만 기록됩니다. ‘이 회차 폐기’로 끝낸 회차는 기록되지 않으며 긴 휴식 시점에도 영향을 주지 않습니다.
- ‘휴식 포함 시간’은 1회를 ‘작업＋휴식’의 길이(25분＋5분이면 30분)로 보고 시간으로 환산한 값입니다.
- 구간의 길이·작업 이름·횟수 기록은 이 기기의 브라우저에만 저장되며 서버로 전송되지 않습니다.
- 20-20-20 규칙의 구간은 휴식이 20초뿐이므로 긴 휴식을 넣지 않습니다. 제대로 쉬는 시간도 갖고 싶다면 25분＋5분을 선택하세요.
이런 질문에 답해 드려요
집중 타이머 (포모도로 타이머): 이런 상황에 도움이 됩니다.
- 포모도로 기법 타이머를 브라우저에서 바로 사용하고 싶다
- 25분 작업하고 5분 쉬는 것을 자동으로 반복해 주었으면 좋겠다
- 공부나 작업 시간을 나누고 해낸 횟수를 세고 싶다
- 50분이나 90분 등 나에게 맞는 길이의 작업 타이머가 필요하다
- 20-20-20 규칙으로 눈을 쉬게 하는 신호가 필요하다
- 회의의 남은 시간을 화면 공유로 모두에게 보여 주고 싶다
- 하루에 몇 번 집중했는지 기록해 시간 사용을 돌아보고 싶다
- 앱을 설치하지 않고 타이머를 사용하고 싶다
자주 묻는 질문
- 포모도로 기법은 어떻게 하나요?
- 할 일을 하나 정하고 25분 타이머를 맞춘 뒤, 알림이 울릴 때까지 그 일에만 집중합니다. 울리면 5분 쉬고, 이를 4번 반복하면 15~30분의 긴 휴식을 취합니다. 이 도구에서 ‘25분＋5분’을 골라 시작하면 휴식과 긴 휴식까지 자동으로 전환되므로, 다음에 몇 분을 잴지 고민할 필요가 없습니다. 도중에 다른 작업으로 바꾸지 않는 것과 휴식을 반드시 취하는 것, 이 두 가지만 지킨다면 세부적인 변형은 자유입니다.
- 25분은 너무 짧아요. 길이를 바꿔도 되나요?
- 바꿔도 괜찮습니다. 글이나 코드를 쓰는 것처럼 다시 몰입하는 데 시간이 걸리는 작업에는 50분＋10분이, 내키지 않는 작업이나 암기에는 15분＋3분이 어울립니다. 설계나 연구처럼 깊은 집중이 필요한 작업이라면 90분＋20분도 선택할 수 있습니다. ‘직접 설정’을 고르면 1분 단위로 지정할 수 있습니다. 다만 한 가지 일만 하기, 알림이 울릴 때까지 계속하기, 휴식 취하기 이 세 가지는 남겨 두세요. 이것이 무너지면 단순히 시간을 재고 있을 뿐입니다.
- 도중에 누가 말을 걸면 어떻게 하나요?
- 짧은 중단이라면 ‘일시정지’로 멈추고, 돌아온 뒤에 다시 시작하세요. 작업 자체가 끊겨 버렸다면 ‘이 회차 폐기’를 누릅니다. 폐기한 회차는 기록되지 않으며 긴 휴식 시점에도 영향을 주지 않습니다. 어중간하게 세면 기록이 실제와 멀어져 견적의 재료로 쓸 수 없게 되기 때문입니다. 스스로 떠올린 일은 ‘떠오른 일’에 적어 두면 잊을 걱정이 없어져 작업으로 돌아갈 수 있습니다.
- 하루에 몇 회 정도 해내면 충분한가요?
- 회의나 연락 대응이 있는 일반적인 근무일에는 6~10회가 현실적인 범위입니다. 25분＋5분이면 1회가 30분이므로 단순 계산으로는 8시간에 16회가 들어가지만, 회의·이동·연락이 있어 실제로는 거기까지 닿지 못합니다. 횟수가 많은 것보다 매일 비슷한 횟수를 쌓을 수 있는지가 중요합니다. ‘기록과 견적’ 탭에 최근 7일의 횟수가 나열되므로 날마다 들쭉날쭉하지 않은지 확인해 보세요.
- 탭을 닫거나 다른 탭을 봐도 괜찮나요?
- 다른 탭을 보고 있는 동안에도 시간은 정확하게 흘러갑니다. 남은 시간은 종료 시각을 기준으로 계산하며 탭 제목에도 남은 시간이 표시됩니다. 다만 브라우저가 탭의 동작을 멈추고 있으면 알림음과 알림이 화면으로 돌아온 시점까지 늦어질 수 있습니다. 시간에 맞춰 알림을 받고 싶다면 이 탭을 열어 두거나 ‘크게 표시’를 사용하세요. 탭을 닫으면 타이머는 멈춥니다.
- 회의의 남은 시간을 참석자에게 보여 줄 수 있나요?
- ‘크게 표시’를 누르면 남은 시간만 나오는 화면이 됩니다. 이 화면을 공유하면 시간이 다 되었다는 것을 모두가 동시에 알 수 있어서, 마무리가 진행자 개인의 판단처럼 보이지 않습니다. ‘종료 전 예고’를 2분 전으로 해 두면 종료 2분 전에 짧게 알림음이 울리므로 “남은 2분 동안 결론을 내겠습니다”라고 알리는 신호로 쓸 수 있습니다.
- 20-20-20 규칙에도 쓸 수 있나요?
- 쓸 수 있습니다. ‘20분＋20초’를 고르면 20분마다 20초의 휴식이 들어갑니다. 휴식하는 동안에는 화면에서 눈을 떼고 먼 곳을 바라보세요. 다만 20초는 자리에서 일어나기에는 짧으므로, 눈 이외의 피로도 풀고 싶다면 25분＋5분이 더 실천하기 쉽습니다. 타이머 소리를 자리에서 일어나라는 신호로 삼는 것이 요령입니다.
- 기록한 횟수는 어떻게 활용하면 좋을까요?
- 일주일 치를 모으면 어떤 작업에 몇 회가 걸렸는지 알 수 있어 다음 견적에 쓸 수 있습니다. ‘기록과 견적’ 탭에서는 작업별 횟수를 1회 30분으로 시간으로 바꾼 ‘휴식 포함 시간’도 보여 줍니다. 이 숫자를 24시간 활용 그래프 메이커에 수면·업무·이동 등과 함께 입력하면 예상과 실제의 차이를 눈으로 확인할 수 있습니다. 기록은 이 기기에만 남으며 언제든 지울 수 있습니다.
Special Thanks