란돌트 고리 시력 검사｜스마트폰·PC로 집에서 셀프 체크 (거리 1m~5m, 실제 크기 맞춤), 3m·2.5m용 시력표 A4 인쇄, 난시 체크와 20/20·logMAR 환산
시력 검사는 스마트폰이나 PC 화면에 란돌트 고리(C 모양)를 띄워 집에서 시력의 대략적인 수치를 재는 무료 도구입니다. 카드나 동전을 화면에 대고 실제 크기를 맞추기 때문에, 선택한 거리(30cm, 1m~5m)에서 1.0일 때 틈이 시각 1분이 되는 정확한 크기로 고리를 그립니다. 시력표와 같은 규칙으로 각 단에서 5번 중 3번 맞히면 다음 단으로 넘어가며, 오른쪽 눈, 왼쪽 눈, 양쪽 눈 순서로 측정합니다. 소수 시력, logMAR, 미국식(20/20), 일본 학교의 A~D 판정을 운전면허 기준(보통 면허: 양안 0.7 이상, 한쪽 눈 0.3 이상)과 나란히 비교해 볼 수 있습니다. 5m 공간이 없어도 쓸 수 있도록 3m·2.5m·2m용 시력표를 A4 용지에 인쇄할 수 있고, 난시 방사선 그림(‘30의 법칙’으로 축 추정)과 거리별 고리 크기 조견표도 있습니다.
먼저 화면의 실제 크기를 맞춰 주세요
란돌트 고리의 크기를 mm 단위로 정확하게 나타내기 위해, 카드나 동전을 화면에 대고 ‘이 화면의 1mm’를 맞춥니다.
화면에서 눈까지의 거리
이 거리에서 1.0 고리는 외경 2.91mm, 틈 0.58mm입니다. 이 화면에서는 0.1 ~ 2.0을(를) 측정할 수 있습니다.
측정할 눈
왼쪽 눈을 손바닥으로 가볍게 가리세요(누르지 마세요). 안경·콘택트렌즈를 착용한 채라면 ‘교정시력’, 벗으면 ‘나안시력’입니다.
답하는 방법
- 스마트폰: 가족이 화면을 들고, 내가 말한 방향을 눌러 줍니다. 혼자라면 화면을 스와이프(틈이 있는 방향으로)하세요.
- PC: 떨어진 곳에서 키보드 방향키로 답합니다(8방향은 숫자 키패드, 5 또는 스페이스는 ‘모르겠음’).
- 각 단에서 5번 중 3번 맞히면 더 작은 다음 단으로 넘어가고, 3번 틀리면 거기서 끝납니다. 마지막으로 통과한 단이 내 시력의 참고 수치입니다.
결과
| 눈 | 소수 시력 | logMAR | 미국식 | 학교 판정 |
|---|---|---|---|---|
| 오른쪽 눈 | — | — | — | — |
| 왼쪽 눈 | — | — | — | — |
| 양쪽 눈 | — | — | — | — |
검사를 하면 여기에 오른쪽 눈·왼쪽 눈·양쪽 눈의 결과가 나란히 표시됩니다(이 기기에만 저장).
ABOUT
란돌트 고리 시력 검사｜스마트폰·PC로 집에서 셀프 체크 (거리 1m~5m, 실제 크기 맞춤), 3m·2.5m용 시력표 A4 인쇄, 난시 체크와 20/20·logMAR 환산 소개
시력 검사(란돌트 고리)는 스마트폰이나 PC 화면에 C 모양의 란돌트 고리를 띄워 집에서 시력의 대략적인 수치를 재는 도구입니다. 화면 크기는 기기마다 다르므로, 먼저 신용카드·교통 IC 카드·동전을 화면에 대고 ‘이 화면의 1mm’를 맞춥니다. 그다음 선택한 거리(30cm, 1m, 1.5m, 2m, 2.5m, 3m, 5m)에 맞춰, 1.0일 때 틈이 시각 1분이 되는 크기(5m에서 1.45mm, 3m에서 0.87mm)로 고리를 그립니다. 시력표와 마찬가지로 각 단에서 5번 중 3번 맞히면 더 작은 다음 단으로 넘어가고, 3번 틀리면 끝나며, 마지막으로 통과한 단이 결과입니다. 오른쪽 눈, 왼쪽 눈, 양쪽 눈의 결과는 소수 시력, logMAR, 미국식(20/20), 일본 학교의 A~D 판정(370 방식)으로 환산되며, 운전면허 시력 기준(원동기: 양안 0.5, 보통: 양안 0.7 및 한쪽 눈 0.3, 대형·2종: 양안 0.8 및 한쪽 눈 0.5)과도 비교할 수 있습니다. 5m 공간이 없어도 쓸 수 있도록 3m·2.5m·2m용 시력표를 A4 세로로 인쇄할 수 있고(10cm 확인선 포함), 난시 방사선 그림과 거리별 고리 크기 조견표도 있습니다.
란돌트 고리 시력 검사｜스마트폰·PC로 집에서 셀프 체크 (거리 1m~5m, 실제 크기 맞춤), 3m·2.5m용 시력표 A4 인쇄, 난시 체크와 20/20·logMAR 환산 사용 방법
- 1‘화면 실제 크기 맞춤’에서 카드나 동전을 화면에 대고, 테두리가 딱 겹칠 때까지 크기를 바꾼 뒤 ‘이 크기로 맞추기’를 누릅니다
- 2화면에서 눈까지의 거리(스마트폰은 1m~2m, PC는 2m~3m가 기준)와 측정할 눈(오른쪽 눈·왼쪽 눈·양쪽 눈)을 선택합니다
- 3줄자로 거리를 재서 그 위치에 앉고, 반대쪽 눈을 손바닥으로 가볍게 가린 뒤 ‘검사 시작’을 누릅니다
- 4고리의 틈 방향을 화살표 버튼, 스와이프, 키보드 방향키로 답합니다(보이지 않을 때는 ‘모르겠음’)
- 5오른쪽 눈, 왼쪽 눈, 양쪽 눈의 측정이 끝나면 결과 표에서 logMAR, 20/20, 학교 판정, 운전면허 기준과 비교합니다
이럴 때 유용해요
- 면허 갱신 전에 양안 0.7, 한쪽 눈 0.3 기준을 충족할 수 있을지 집에서 확인하고 싶을 때
- 아이가 학교 시력 검사에서 B·C 판정을 받아 집에서 시력을 확인해 보고 싶을 때
- 안경이나 콘택트렌즈의 도수가 맞는지 교정시력의 대략적인 수치를 알고 싶을 때
- 5m 공간이 없어서 3m용·2.5m용 시력표를 A4로 인쇄하고 싶을 때
- 란돌트 고리의 틈과 외경을 거리에 따라 mm 단위로 계산하고 싶을 때
- 해외의 20/20, 6/6이나 logMAR 시력을 일본의 소수 시력으로 환산하고 싶을 때
- 선의 진하기로 난시 여부를 축의 대략적인 수치와 함께 확인하고 싶을 때
- 손 닿는 거리 30cm에서의 시력(근거리 시력)으로 노안이 진행되지 않았는지 확인하고 싶을 때
이용 시 참고 사항
- 화면으로 하는 검사는 참고용입니다. 질병의 진단이나 안경·콘택트렌즈 처방을 대신할 수 없습니다. 시력이 갑자기 변했거나, 한쪽 눈만 잘 보이지 않거나, 사물이 일그러져 보이면 빨리 안과를 방문하세요.
- 란돌트 고리의 크기는 소수 시력 V에 대해 틈 = 거리 × tan(1분) ÷ V로 계산합니다(외경은 틈의 5배, 굵기는 틈과 같음). 시판되는 5m용 시력표는 1.0의 틈을 1.5mm로 반올림해 만든 것이 많아, 그와 비교하면 이 도구의 고리는 약 3% 작습니다.
- 화면의 해상도에는 한계가 있으므로, 틈이 기기 화소 2개보다 가늘어지는 단은 표시하지 않습니다. 더 높은 단까지 측정하고 싶다면 거리를 늘려 주세요(고리를 더 크게 그릴 수 있습니다). 반대로 큰 고리가 화면에 들어가지 않는 단은 더 가까운 거리를 선택하거나 인쇄한 시력표로 측정하세요.
- 화면은 밝게, 방도 밝게 하고 측정하세요. 화면에 비치는 반사나 야간 모드(블루라이트 차단)의 노란 화면은 시야를 나쁘게 만들 수 있습니다.
- 반대쪽 눈은 손바닥으로 가볍게 가리기만 하고 누르지 마세요. 눌렀던 눈은 한동안 흐릿하게 보입니다. 눈을 가늘게 뜨면 실제보다 잘 보이므로, 평소처럼 눈을 뜬 채로 답하세요.
- 운전면허 기준은 일본 도로교통법 시행규칙 제23조에 따릅니다. 대형·중형·준중형(2종 포함)은 별도로 3간법 심시력 검사(2.5m에서 평균 오차 2cm 이내)가 있지만 화면으로는 측정할 수 없습니다.
- 학교 판정은 학교 보건에서 쓰는 370 방식(0.3·0.7·1.0의 세 가지 크기로 A~D를 나눔)에 맞췄습니다.
- 화면 실제 크기 맞춤, 결과, 거리는 이 기기의 브라우저(localStorage)에만 저장되며 서버로 전송되지 않습니다. 반지 사이즈 측정에서 실제 크기를 맞춘 기기라면 그 값을 그대로 사용합니다.
이런 질문에 답해 드려요
란돌트 고리 시력 검사｜스마트폰·PC로 집에서 셀프 체크 (거리 1m~5m, 실제 크기 맞춤), 3m·2.5m용 시력표 A4 인쇄, 난시 체크와 20/20·logMAR 환산: 이런 상황에 도움이 됩니다.
- 스마트폰으로 집에서 시력을 재고 싶다
- 면허 갱신 전에 시력 0.7이 되는지 확인하고 싶다
- 3m용 시력표를 A4로 인쇄하고 싶다
- 란돌트 고리의 크기를 거리로 계산하고 싶다
- 시력 20/20을 일본 시력으로 환산하고 싶다
- 학교 시력 검사의 B 판정이 어느 정도인지 알고 싶다
- 난시가 있는지 집에서 체크하고 싶다
- 노안이 진행되지 않았는지 가까운 거리 시력으로 확인하고 싶다
자주 묻는 질문
- 스마트폰으로 시력 검사를 할 때는 몇 미터 떨어져야 하나요?
- 스마트폰이라면 1m~2m를 권장합니다. 3m 이상 떨어지면 화면을 들어 줄 사람이나 답을 눌러 줄 사람이 필요하고, 5m에서는 0.1의 큰 고리가 화면에 들어가지 않습니다. 이 도구는 거리를 선택하면 ‘이 화면에서는 0.1~2.0을 측정할 수 있습니다’처럼 측정 가능한 범위를 보여 주므로 참고해서 고르세요. PC 화면은 화소가 거친 경우가 있어서 2m~3m 떨어지면 더 세밀한 단까지 그릴 수 있습니다.
- 란돌트 고리의 크기는 거리에 따라 어떻게 달라지나요?
- 1.0의 고리는 틈이 시각 1분(1/60도)이 되는 크기입니다. 틈은 5m에서 1.45mm, 3m에서 0.87mm, 2.5m에서 0.73mm, 2m에서 0.58mm, 1m에서 0.29mm, 30cm에서 0.087mm이며, 외경은 그 5배입니다. 0.5라면 2배, 0.1이라면 10배 크기가 됩니다. ‘환산표·기준’ 탭에 거리별 조견표가 있습니다.
- 시력표를 집에서 인쇄해서 쓸 수 있나요?
- ‘시력표 인쇄’에서 거리(1m~5m)를 선택하면 그 거리에 맞는 크기로 0.1~2.0의 고리를 배열한 A4 세로 시력표를 인쇄할 수 있습니다. 인쇄 화면에서는 배율을 ‘100%(실제 크기)’로 설정하세요. 아래쪽 선이 10cm라면 고리도 올바른 크기로 인쇄된 것입니다. 5m용은 A4 2장으로 나뉩니다.
- 운전면허 갱신에 필요한 시력은 얼마인가요?
- 보통·이륜·준중형(5t 한정)은 양안 0.7 이상이며 한쪽 눈씩 0.3 이상이어야 합니다(안경·콘택트렌즈로 교정한 시력도 가능). 원동기·소형 특수는 양안 0.5 이상, 대형·중형·준중형(한정 없음)·2종은 양안 0.8 이상이며 한쪽 눈씩 0.5 이상이고, 심시력 검사도 추가로 있습니다. 이 도구로 오른쪽 눈, 왼쪽 눈, 양쪽 눈을 측정하면 결과 아래에 각 기준과 비교한 참고 결과가 표시됩니다.
- 학교 시력 검사의 A·B·C·D는 어느 정도의 시력인가요?
- A는 1.0 이상, B는 0.7~0.9, C는 0.3~0.6, D는 0.3 미만입니다(370 방식). B라면 교실 뒷자리에서 작은 글씨가 잘 보이지 않을 수 있고, C·D라면 안과 검사를 권장합니다. 집에서 측정한 결과도 결과 표에 A~D로 표시됩니다.
- 20/20이나 6/6은 일본 시력으로 얼마인가요?
- 20/20(미국식, 피트)과 6/6(영국식, 미터)은 일본 소수 시력의 1.0입니다. 분모가 클수록 시력이 낮으며, 20/40은 0.5, 20/200은 0.1, 20/15는 약 1.3입니다. 소수 시력 = 20 ÷ 분모로 환산할 수 있습니다. logMAR은 소수 시력의 상용로그에 마이너스를 붙인 값으로, 1.0이 0.0, 0.1이 1.0입니다.
- 난시인지 집에서 확인하는 방법은 무엇인가요?
- ‘난시 체크’의 방사선 그림을 한쪽 눈씩 보았을 때, 특정 방향의 선만 진하게 보이거나 다른 선이 흐릿하게 보이면 난시가 있을 수 있습니다. 진하게 보이는 선을 누르면 ‘30의 법칙’(작은 쪽 시각 × 30)으로 난시 축의 대략적인 수치를 알려 줍니다. 도수는 알 수 없으므로 걱정되면 안과나 안경점에서 측정받으세요.
- 인터넷이나 앱의 시력 검사는 정확한가요?
- 화면 크기와 거리가 맞다면 란돌트 고리의 크기는 시력표와 같아집니다. 이 도구는 카드나 동전으로 화면의 실제 크기를 맞추므로, 맞추지 않고 측정하는 것보다 정확합니다. 다만 화면 밝기·대비·방의 밝기가 안과 검사와 다르기 때문에 0.1~0.2 정도 차이가 날 수 있습니다. 결과는 참고용으로 사용하세요.
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